Je ne peux pas me peser mercredi, je n'ai pas de balance chez moi ! Ce sera samedi matin pour moi
Mais je pense que mercredi va être top pour toi oui

Ha d'accord bah Samedi alors ^^

Ce matin: eau chaude/citron/cannelle/miel, 2 verres de smoothie pomme/framboise.
Ce midi: 150g de riz, 2 oeufs, 70g de thon, 1 kiwi avec 1 fromage blanc 0% et un peu de noix de cajou.
Ce soir: 1 bol de soupe, 2 clémentines et 1 fromage blanc 0%

AU top la journée

Coucou ! Comment allez vous?
Ici dur de se motiver, c'est pas facile !
Ce matin: pain/beurre, compote, eau chaude/citron/miel/cannelle.
Ce midi: 2 oeufs, 80g de thon, un peu de riz, 1 kiwi et 1 fromage blanc vanille 0% + 2 tranches de pain/beurre
Ce soir: 1 bol de soupe, 2 tranches de jambon et 1 fromage blanc 0 avec 1 cuillère à café de confiture.

J'espère que je craquerai sur rien d'autre dans la journée !

Elle est top ta journée surtout pour quelqu'un qui n'est pas motivée

Allez allez motivation miss, tiens bon !!
Bon courage !

J'ai craqué sur 2 tranches de pain/beurre ce midi, y'a pire mais bon, c'est quand même pas top !
Merci les filles
Bonne soirée !

C'est sur que c'est pas top mais ça reste raisonnable

si je ne mangais que ça quand je craque, ça serai parfait 2 tartine, rien de dramatique !!

Oui mais avec un peu de courage et de volonté, je sais que je peux m'en passer !
Ce matin: eau chaude/citron/miel cannelle.
Ce midi: (self): une cuisse de poulet avec sa sauce, poêlée de légumes et pommes de terre au four, 1 fromage blanc abricot, un délice de cerise et 3 chocolats (grrrr)
Ce soir: 1 bol de soupe avec du gruyère, 2 oeufs, et un fromage blanc 0%

Bien la journée et tkt 3 chocolats cx'est rien ^^

une journée tres sympathique !!
au top !!

Coucou les filles, merci pour votre soutien !
Pesée demain !
Ce midi (self): riz cantonais, poisson avec sauce, fromage blanc abricot, salade de fruits et 2 chocolats
Goûter: eau chaude/citron/miel/cannelle et 4 chocolats.
Ce soir: 1 bol de soupe/gruyère, 2 tranches de jambon, fromage blanc 0% avec confiture fraise/rhubarbe deux tranches de pain avec un peu de fromage.

On s'accroche et on y croit !

Verdict 52 kilos tout pile (soit -1.5 kilos en 2 semaines). Je n'ai pas retrouvé mon poids d'avant les fêtes (51.4 kilos). Pas terrible mais mieux que rien.
Dans 2 kilos, mon objectif sera atteint.

Matin: 1 tranche de pain/beurre, fromage blanc 0% avec un peu de confiture fraise/rhubarbe, 1 banane et 1 verre de jus d'orange.
Midi: poulet rôti, haricot vert, une tranche de pain avec du camembert et 2 mandarines
Soir: un peu d'apéro, fan d'aubergine, tartiflette, 1 morceau de gâteau aux noix

Bonne journée et bon courage à toutes