Coucou tout le monde ^^
J'espère que vous allez bien en ce Dimanche
Aujourd'hui petite sorti en bord de mer avec la famille pour faire du cello-graff (graffiti sur cellophane) du coup on a pic niqué sur place puis ménage & lessive ^^
Sinon niveau repas:
Dimanche 12/01:
Matin: 51g de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de pâtes complètes avec 5g de St Hubert, 55g de thon & une pomme
Soir: 2 oeufs & 80g de tomate

coucou kmii
rien a dire tes repas son toujours parfais bonne journée bise

encore une belle journée, bravo !

Vous êtes trop gentilles les filles

tu en es ou dans ta perte de poid ?

J'ai perdu 27,2kg, il m'en reste 6,8

wouah purée félicitations

C'est gentil
Lundi 13/01:
Matin: 65g de Mozza, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Wrap au blé complet avec 2 tranches de jambon & une clémentine
Soir: Filet de poulet avec poivron & tomate

miam sa donne envie .

toujours au top ma chérie

C'est gentil les filles
Bon cette nuit j'ai été malade, j'ai vomi mais tout va mieux ^^
Mardi 14/01:
Matin: 65g de mozza, 2 wasa & 10 amandes
Midi: Un wrap au blé complet avec 100g de crevettes et 1 cuillère à café de crème 15% & une compote pomme/rhubarbe
Soir: Un thé

Rendez vous demain pour le verdict !

Tu ne manges pas ce soir? Encore barbouillée?

Miam pour le wrap! Il faudrait que j'essaie! tu les achètes tout prêt? Comment les prépares-tu? Est-ce que ce n'est pas trop sec?

Bonne chance pour demain, mais avec tes repas, je suis sûre que tu auras une bonne surprise

Je prend toujours un thé les veilles de pesée même si c'est pas bien :/
Cela étaient tout prêt mais j'en fais maison aussi avec 30g de farine et 20g d'eau bouillante
Non ça va c'est assez mouilleur
C'est gentil hihi

ouch quel courage de ne boire qu'un thé au soir!!! je t'admire, je n'y arriverais pas!
ton wrap me donne envie ^^ miam miam bonne soirée et à demain pour ta pesée

C'est trop bon les wrap
On s'habitue, j'ai quasiment jamais faim
Bonne soirée