bonjour à tous

Alors je me présente, je m'appelle maïwenn, j'ai 23 ans et j'habite du côté de Pontivy quelques part au fin fond de la Bretagne. Je suis célibataire et sans enfants. Actuellement je pèse 95.5kg (500g de pris pendant les fêtes) et j'aimerai descendre à 70 vois 65 kilos. Ma pesé de départ était de 99kg!

Je ne suis pas de régime particulier sauf une réadaptation alimentaire suivi par une diététicienne pendant 2 rdv.

Je recherche des ami(e)s de régime et pourquoi pas des ami(e)s pour la vie de tout les jours

Dans l'attente de vous lire je vous souhaite une agréable journée!!!

Bonjour & bienvenue
Ca donne quoi une journée type?

Salut Maïwenn!

J'ai moi aussi 23 ans et j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire depuis le 2 janvier. Mon programme consiste à manger de tout mais en privilégiant les aliments sains (viandes blanches, poissons, légumes, fruits) et à faire du sport (au moins 3h par semaine).

Pas de souci pour te motiver et s'entraider!

Bonne soirée

coucou! comme toi je suis nouvelle! 32 ans et maman de 3 enfants
j'ai 94 kg et des poussières et je compte bien faire descendre tout ça! en attendant bon courage

Bienvenue !

Moi aussi je viens de commencer un rééquilibrage alimentaire, on prend vite de bonnes nouvelles habitudes !

Bravo pour les premiers kg perdus, continue comme ça !

Salut Maïwenn!

Alors où en es-tu? Est-ce que tu tiens le coup?
Quelle est ta journée type?

Bon courage à toutes!