Je suis d'accord avec Ivy, il vaut mieux manger plus le matin/midi que le soir..

Merci d'avoir pris le temps de lire mon roman Ivy et Kmii, désolée quand je commence à écrire je ne me rends plus compte, et puis j'en avais gros sur la patate !

Bon retour de courses avec Chéwi chéwi, j'ai encore changé mes plans lol

Alors je vais faire repas normal mais équilibré le midi et soupe "normale" et jambon le soir.
ça vous paraît mieux ?

En fait je faisais soupe Gerlinéa le midi car c'est prévu comme ça dans leur programme et a priori si tu inverses midi et soir ça ne fonctionne pas ! Alors bon je vais laisser tomber Gerlinéa je pense car manger leur soupe le midi ne me permets pas d'assurer jusqu'au soir niveau forme physique et intellectuelle.

Je pense aussi que je vais faire 2 jours de protéines pures les lundis et mardis, sur une base de Dukan, histoire de booster un peu et de ne pas devenir toute molle.

Ivy : je suis assistante chef de projet
Et vous les filles vous faites quoi dans la vie ?

oula, pas de dukan !! surtout pas !!!
j'ai finit a l’hôpital avec son régime a ce malade !! je me suis faite tuée par les médecins, qui m'ont fait faire le tour du service pour me montrer tous les malades ici a cause de lui !! et pas des petit problemes de santé, je te jure que ça m'a de suite calmée !!
oui, ton organisation me parait mieux comme cela

niveau boulot, je suit actuellement une formation pour obtenir le titre d'etat de receptionniste en hotellerie ( mon but dans la vie etant d'ouvrir mon propre hotel)
chef de projet? quel domaine, dis nous en plus, je suis curieuse

Ca me parait bien que t'inverses et que t'arrêtes Gerlinea ^^
Je suis pas pour Dukan non plus :/

Non mais ne t'inquiètes pas Kmii je ne vais pas faire Dukan car je sais très bien que je ne le tiendrai pas jusqu'au bout donc je ne préfère pas, c'est le coup à ce que je reprenne le double derrière !

Ah sinon j'ai oublié de vous dire, super fière de moi car ce matin j'offrais le petit déj au boulot : j'ai acheté une trentaine de mini viennoiseries (croissants, pains au choc, brioches praline, brioches chocolat, brioches au sucre...) et je n'ai pas craqué ! Je n'y ai pas touché ! et pourtant ils ont trôné dans mon bureau toute la journée ! et ce soir il en restait une dizaine je les ai données à ma collègue pour son petit déj de demain avec ses enfants

ah cool !! bien de resister !!
félicitation, pas sure que j'aurais réussit !!

tu as bien gérer les mini-viennoiseries, bravo !
côté repas essaye de faire 3 repas équilibrés en quantités contrôlées et tu verras ça paye... en plus il y a moins de risque de reprise après.

Petit coucou rapide ! Bonne journée à toutes, courage dernière ligne droite !
Je vous parlerai mieux ce soir

C'est top de pas avoir craqué !!!
Bonne journée

Coucou les filles ! Vous avez passé une bonne journée ?
Moi oui mais chargée niveau boulot !
Bon soirée pas light : pizza !
Mais je promets de me rattraper alors ne me grondez pas trop siouplait

Et vous, votre journée ? Ça y est enfin le week-end ! Houra !

@Ivy : je bosse sur un programme d'aide pour des PME en commerce et marketing.
super ton projet, moi mon "rêve" c'est d'acheter une belle bâtisse ou un mas et ouvrir des chambres d'hôtes

Je suis assez d'accord avec Ivy! j'inverserai ton repas de midi avec celui du soir si c'est possible pour toi rapport au boulot (je sais que ça dépend du boulot, on a pas forcément un micro-onde et un frigo au boulot.. Moi j'ai la chance d'avoir une bonne salle pour manger le midi, avec un frigo pour conserver nos trucs et un micro onde et des assiettes pour ne pas avoir à manger dans les tup'!

Bon courage Lélé! Tu vas y arriver!

J'ai honte pour la pizza ! Je m'en veux ! Vilain chéri tentateur ! Lol

Oui j'ai ce qu'il faut niveau micro ondes et frigo au boulot.
merci pour les encouragements

mais non, t'inquiète, un craquage ça veut pas dire que tu reprendra pas de plus belle demain! Déjà tu t'es rendue compte que c'était un souci, c'est bien!
Ne te prends pas trop la tête rapport à ça! Bonne nuit!

j'espère qu'elle était bonne au moins ta pizza vois le côté positif, tu avais résisté aux mini-viennoiseries