Hop hop hop, c'est parti !!!

Lundi 6 Janvier

Matin
- thé
- 1 clémentine
- crêpes natures

Midi
- 1 escalope de dine
- choux de Bruxelles
- 1 part de galette des rois

Soir
- un bol de soupe de légumes
- 1 clémentine

Pas mal ton début de journée

bon départ pour ta journée, j'espère que ta part de galette n'était pas trop grosse

Merci !

Non c'était une petite part, et puis ce sera le dernier "repas de fête" de la saison !

J'éditerai mon post avec le repas de ce soir. Malheureusement, c'est là que les choses se compliquent pour moi, le soir en rentrant j'ai tendance à beaucoup grignoter...

coucou Morgen
pour le morceau de galette ce n'est pas trop grave c'est le atin c'est moins grave , que le midi ou pire le soir
bon courage a toi bonne journée bise

Merci Fleur !
De toute façon la galette ne me fait pas culpabiliser, car le reste du repas était plutôt light !

Oui c'est vrai qu'avec le repas que tu as fait ça passe

bon courage

Coucou bon début c'est top au plaisir de te suivre

Mardi 7 Janvier

Matin
- thé
- 1 clémentine
- 2 tranches de brioche

Midi
- Filet de cabillaud
- Curry de légumes
- 1 baba au rhum

Soir
- Un bol de soupe de légumes

En fait le midi, je mange au travail et j'ai le choix : soit manger au self, soit apporter mon repas. J'apporte mon repas quasiment tous les jours, mais je mange au même endroit que ceux du self. Et chaque jour les cuisiniers nous apportent le même dessert qu'au self, ce qui explique les écarts à midi... Note à moi même : apprendre à dire non. Les filles, si vous avez des conseils, je suis preneuse, car je ne tiens pas non plus à ce que tout le monde soit au courant de mon régime.

Tu peux dire que t'aimes pas ou que tu n'as plus faim ou meme apportes ton propre dessert
Mais tu ne manges pas de féculents le midi?

Tes repas donnent envie en tout cas !
Tu peux simplement dire que tu n'en a pas envie, les gens n'insistent pas généralement !
Moi aussi c'est souvent le soir que j'ai le plus envie de manger !
Bon courage à toi

Merci les filles pour votre aide

Pour les féculents, ça dépend. En ce moment j'essaie d'éviter pour gommer les excès des fêtes. Sinon, j'en prends de temps en temps.
Je vais commencer à apporter des fruits pour mes desserts du midi je crois.

Et sinon, je suis contente : deux soirs de suite sans craquer ! Et pourtant hier soir j'avais une terrible envie de pain et de fromage !

C'est super Tu vois tu t'y fais ^^
Faut rien lâcher surtout !!

Mercredi 8 Janvier

Matin
- thé
- 1 clémentine
- quelques biscuits

Midi
- Escalope de dinde
- Purée de pois cassés
- 5 litchis

Soir
- Un boule de soupe de légumes