C'est bien Fleur tu gères

merci kmii bonne soirée bon dimanche bise

coucou
ce matin 3 petits rond de pain tartinée au st hubert avec un petit morceau de fromage café
midi 1escalope de poulet ratatouille 2tranche pain 1clémentine
15h 1morceau galette entre amies
soir 1pomme de terre et poisson a la tomate
bonne journée a toutes bise

une bonne journée !! c'est dimanche, tu as raison de manger une part de galette !! un petit écart de temps en temps, c'est pas très grave

et toi tu en mangeIvy
bon dimanche bise

non, je n'aime pas la pate feuilletée, ni la frangipane !!

Bien ta journée Fleur, j'espère que t'as profité de la galette :p

bonjour a toutes
la galette était trés bonne avec 2coupes de Vouvray entre amis c'etait bien j'aime la galette franchipane
ce matin la balance m'indique 110kg _ 2kg je suis contente , il faut que ca continu
ce matin je n'avait pas faim je n'ai pas mangé.
je vais essayer de suivre mon appétit on verra
bon corage a toutes bise

C'est top pour tes -2kg !

merci kmii bise

bravo pour ta perte, par contre fais attention à ne pas sauter de repas, c'est comme ça que le corps stocke après...prends même juste un fruit, c'est mieux que rien.

merci NATH
c'est rare que je ne mange pas le matin
bonne soirée bise

félicitationnnnn

coucou les filles
hier dur journee .la journée ca a été mais arrivé 17 h ca c'est gaté impossible de me conecter? le moral dans les chaussettes , les amis sont passés j'ai craqué
j'ai mangé tout ce que j"ai trouvé
ce matin ca va mieux, je peux revenir sur le forum
en plus avec le demenagement je stess et le plus dur reste a faire en se moment c'est les carton
bonne journée a toutes bise

aujourd'hui est un nouveau jour, ça nous arrive à toutes de craquer. Vois le côté positif de faire des cartons : tu vas faire du sport avec tout ce que tu vas bouger
bonne journée