Je suis nouvelle sur ce forum, je viens me présenter.
J'ai 23 ans, je vis à Belfort et je voudrais perdre entre 20 et 25 kg. Aujourd'hui, je mesure 1m68 pour 77 kg...
J'ai toujours été assez ronde sauf entre 17 et 19 ans à peu près, où j'avais fait un régim assez strict et j'avais perdu par mal de poids, j'étais descendue à 49 kg. Malheureusement j'ai très vite regrossi.
Maintenant, mon but est de revenir à 55 kg, ce qui sera déjà pas mal, et si possible descendre encore jusqu'à 50.
Je n'ai pas vraiment choisi de régime, je vais déjà commencer par un rééquilibrage alimentaire avec du sport, et surtout arrêter les grignotages !!
J'espère qu'on va pouvoir se motiver pour toutes arriver à nos objectifs !
Bisous !
