Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar fleur3348 » Mar Déc 24, 2013 12:20 pm

bravo kmii
passe de bonne fete de noel bise
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Mer Déc 25, 2013 5:34 pm

Coucou tout le monde & surtout JOYEUX NOEL ! :D
J'espère que vous avez été gâtées :)
Niveau repas, je me suis fais plaisir hier soir mais j'ai pas pris d'apéro & j'ai bu que de l'eau ^^
Donc hier soir repas dans la famille de mon Chéri & à midi dans la mienne, du coup à midi j'ai fais léger en plus j'avais un peu mal au bidou :/ Du coup, pas de petit dej et je pense pas de diner..
& vous les filles???


Mardi 24/12:
Matin: 63g de Mozza, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de riz complet avec 5g de St Hubert, 2 tranches de jambon & une compote pomme/fraise
Soir: Mise en bouche: Foie gras & toast
Entrée: Terrine de poisson & saumon fumé
Plat: Chapon, quelques marrons & une demie pomme
Dessert: Bûche chocolat & mini bout de Saint honoré

Mercredi 25/12:
Midi: Champignons, un litchi, 4 grains de raisin & 20g de magret fumé, 75g de pintade & 2 clémentines

Bisous
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar ivy4400 » Jeu Déc 26, 2013 9:47 am

au top ma bichette :) comme toujours !! je n' ai pas été aussi sage que toi pour les fetes !!
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Déc 26, 2013 12:46 pm

C'est gentil :)
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Adelecherchemotivation » Jeu Déc 26, 2013 1:32 pm

Nickel ma grande. Perso j vais aller faire un récap sur ma page mais tu vas voir j'ai trouvé une technique imparable lol...
Joyeux noël à toi...
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar fleur3348 » Jeu Déc 26, 2013 1:48 pm

coucou kmii toujours au top, tu t'est fais plaisir sans ecxagéré
trop bien tu est un ecxemple a suivre bise
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Déc 26, 2013 4:09 pm

Vous êtes adorable, ça fait trop plaisir :D
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Jeu Déc 26, 2013 7:43 pm

Jeudi 26/12:
Matin: 60g de Fol Epi, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule aux épices avec 5g de St Hubert, 100g de crevettes & 150g de raisin
Soir: Haché de poulet & 100g d'aubergines
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Ven Déc 27, 2013 7:30 pm

Vendredi 27/12:
Matin: 56g de brique de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule avec 5g de St Hubert, haché de jambon & 2 clémentines
Soir: 100g de purée carottes/potiron & une tranche de filet de poulet
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar fleur3348 » Sam Déc 28, 2013 9:26 am

toujours au top bise
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Dim Déc 29, 2013 3:21 am

Samedi 28/12:
Matin: 60g de Fol Épi, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi (prit à 15h30): 100g de riz à l'espagnol, 2 tranches de filet de poulet & compote pomme/abricot
Pas faim le soir du coup ...
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar fleur3348 » Dim Déc 29, 2013 3:17 pm

coucou kmii toujours la perfection bon dimanche bise
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Dim Déc 29, 2013 7:52 pm

C'est gentil Fleur :)
Dimanche 29/12:
Matin: 40g de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de pâtes complètes avec 5g de St Hubert, haché de poulet & 150 de raisin
Soir: 100g de poivron & une tranche de filet de poulet
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Mila » Dim Déc 29, 2013 8:58 pm

Wouaaaaaah c'est impressionnant la photo avant/après. Il y a combien de temps entre les deux photos?
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Re: Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Message non lupar Kmii83 » Dim Déc 29, 2013 9:07 pm

Y'a 5 mois et demie entre les deux :)
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