tu as raison Ivy , je me suis amélioré quand meme, il fut un temps ou j'en mangeais beaucoup
et beaucoup de charcuterie et des ecxé en tout genre . maintenant voila ce que j'ai gagné un poid énorme
et toujour le meme maris j'ai de la chance

lol ! il t'aime pour ce que tu es !! pas pour ton corps

merci bise

Coucou tout le monde
Jeudi 12/12:
Matin: 58g de chaussée aux moines, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Wrap maison avec 75g d'allumettes de poulet & un kiwi2
Soir: 2 oeufs

Vendredi 13/12:
Matin: 50g de chaussée aux moines, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Sandwich jambone/concombre & une pomme
Soir: 100g de purée carottes/potiron & une tranche de blanc de dinde

Je peux pas trop passer depuis hier parce que une amie à moi a débarqué jusqu'à dimanche du coup je passe vite fait

même avec ton amie chez toi , tu ne craque pas !! j’espère être aussi forte que toi demain soir
eau, au pire avec du citron dedans pour avoir un "gout" !! et pas de pizza ( repas qui est prévu )
parce que d'ici noël je ne veux pas faire d'écarts !!
bon week end nenette

coucou
je me répéte encore, mais quelle volonté j'en auraie seulement la moitier ce ta volonté ca m'irais bien
bonne journée bise

finalement, je pense que je vais resisté, j'ai une rage de dents abominable, rendez vous au dentiste en urgence a 10h30!!
j'ai pas dormis de la nuit, et impossible d'avaler quoi que ce soit !!

courage car une rage de dent ca fait mal bise

Tu m'impressionneras jusqu'au bout Kmii...

Vous êtes trop gentilles les filles
Je passe demain sur vos journaux
Sinon niveau repas:
Samedi 14/12:
Brunch: 68g de morbier, 2 wasa avec St Hubert, 10 amandes & une clémentine
Soir: Haché de poulet & tomate
Bisous

coucou kmii
et ton repas de midi il est ou, tu l'a zapé
bonne journée bise

Nan le brunch c'est ptit dej et repas de midi j'en fais des fois quand jme lève tard mais j mange plus que ça :p

ouais, j'avoue kmii son brunch c son pti dej avec 1 clémentine en + !!
moi quand je fais le brunch, c autre chose !!

Coucou tout le monde
Oui mon brunch est léger mais ça me suffit ^^
Du coup, ça y est week end fini, c'était au top même si on m'a amené deux fois au resto (j'avais mangé avant ^^), une fois mac do, j'ai fais des pâtes carbo, des raviolis/cordon bleu & deux fois boire un coup, mais le principal c'était d'être avec ma copine
Dernière ligne droite avant Noël les filles, je suis au taquet !!!!
Sinon aujourd'hui:
Dimanche 15/12:
Matin: 53g de chaussée aux moines, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule aux épices avec 5g de St Hubert, une tranche de blanc de dinde & une clémentine
Soir: Tartare de saumon

Bisous

Lundi 16/12:
Matin: 60g d'Istara, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Wrap maison avec une tranche de blanc de dinde & 135g de framboises
Soir: Haché de poulet & 100g de poivron