mercie Lasm
et ben je n'y suis pas encore, j'en ai 30kg a perdre, pour ne pas trop me prendre la tete et que j'y arrive je me donne 3ans , 1O kg par ans c'est jouable et si c'est plus ca sera tant mieux
merci pour ton explication
bon w end

Coucou ivy c'est dur de lire des histoires comme ça, de se dire que oui ça existe. Ça a jamais été tout rose avec ma mère mais riiiiiien à voir Relation plutôt normale même. Comment on peut dénigrer et maltraiter son propre enfant pire j'ai envie de dire un seul et cajoler les deux autres... c'est dur mais tu as pris la bonne décision et avec ton nouvel entourage ça ira

coucou les filles

mes dents vont mieux, même si ce n'est pas encore la grande forme mais, ça va !!

hier soir, on avait des amis a dîner, c'était pizza aux 4 fromages mais J'AI RÉSISTÉ !!!
je me suis fait un salade avec un wrap au steak haché !!

mais je n'ai pas pu résister a la superbe tarte au citron meringuée qu'ils ont ramener, sachant que c mon dessert préféré... arrrghhhhhh
j'en ai pris 1 part !!
et il en reste la moitié au frigo de cette tarte.... je n 'y toucherai pas !!
j'ai fais 1 ecart en 1 semaine et ce n'est qu'une part de tarte !! ça devrait aller !!

ce matin :
50g de pain, 200ml de lait, 10g de beurre allégé, 4 abricots secs !!

coucou ivy
c'est bien que t'ai résister a la pizza ,moi je pense que je n'aurai pas su résister.
et ta part de tarte ce n'est pas grave ,l'important c'est quetu l'ai dégusté
ton repas de ce matin est bien
bon dimanche bise

Classe tant pis pour les tarte t'as assuré pour le reste !

ce midi:
200g de radis
100g de nuggets; 100g pates completes
30g d'emmental

Coucou ma poulette
Ca fait plaisir de voir que t'as résisté à la pizza, même si je l'avais vu sur Instagram :p
En tous cas tu gères au poil
Tu me diras quand tu veux qu'on se voit?
Bisous

ce soir :
100g d'escalope de porc
200g tomates/betteraves
100g de purée de petit pois
50g abricots sec
1 yaourt


oui kmii, soir lundi/mercredi , au choix, ou jeudi, j'ai kiné a 18h
c'est toi qui voit, demain faut que j'appel le cabinet de radio, faut que je fasse une radio des dents suite a mon abcès de ce week end !!

C'est bien ton repas de ce soir
Je te tiens au courant parce que j'ai mal au rein droite depuis hier du coup faudrait que j'aille chez le docteur...
Oui j'ai vu ça, tu souffres pas trop?

non ça va ma chérie !! merci

debut de 2eme semaine


BILAN de la semaine n°1 :

je me pèserai mercredi prochain, vu que je me suis pesée mercredi cette semaine.

je suis assez contente de moi, j’ai fait qu’un petit écart avec cette part de tarte au citron meringuée… mais j’aime tellement ça !!

mercredi, quand je me suis pesée, j’ai pris mes mesures , j’ai un peu honte de vous les exposées, c’est pourquoi chaque semaine plutôt que vous dire a combien de centimètres j’en suis, je vous dirai combien de centimètres j’ai perdu. RÉPONSE mercredi !!

il va falloir que j’investisse dans une vraie "balance" parce qu’en ai une a l’ancienne ( avec une aiguille), elle ne fait pas au grammes près…je voudrais un pèse personne inpédancemètre qui permets de différencier masse graisseuse, muscles, osseuse et eau !!

que pensez vous de ma semaine? je suis ouverte a toutes vos réactions !!

ce matin pour le petit dej :
50g de pain, 30g de camembert, 15g de beurre allégé, 1 clémentine, 1 thé a la menthe !!

coucou Ivy, moi perso je trouve que a fait une bonne semaine .
bon lundi bise

merci fleur !!
j'ai pris mes mesures ce matin :
en 1 semaine
-3.5cm de tour de poitrine
-4cm tour de ventre
-1cm tour de cuisse
je sens deja ma silhouette s'affinée

C'est top En tous cas je trouve que ta semaine était super, je pense que Mercredi t'auras une bonne surprise

j'espere
j'a hate