Bonjour les filles,
Pour celles qui ne me connaissent pas, je suis une "ancienne" du forum qui a perdu environ 10 kilos (plusieurs fois même) et qui a tout repris ....
Je me suis fait quelques copines ici, mais il me semble qu'elles ont aussi déserté le fofo. Dommage.
En tout cas, pour me présenter, je viens d'avoir 29 ans, je suis mariée, je suis en essai bébé depuis plus de 4 ans, je fais 1m60 pour 84 kilos, et j'ai tout le temps mal au dos !
Donc je dois perdre du poids en douceur et me mettre au sport (mais je déteste ça) pour muscler mon dos.
Ma technique : Weight Watchers et bouger, bouger, bouger !

J'espère me faire de nouvelles copines ici car l'entraide est super importante dans la perte de poids...
A très vite !
O.

Rebienvenue Olivia ! Pour le sport, as tu essayé le step ou la zumba ? A bientôt !

Merci Isa.
Oui j'ai essayé les deux, mais je n'arrive pas à suivre donc ça m'énerve donc au bout de 2 séances j'abandonne ....

bonjour a toi Olivia
bienvenue sur le forum
a quand date ta derniere visite sur le forum
moi je suis la depuis février 2013 mais je n'avance pas beaucoup. moi aussi je cherche des copines de régime qui font le régime w w . on pourra peu etre s'epauler se donner des idées ecchanger des recettes ext
bonne journée a toi bise

Bonjour Fleur,
Ma dernière visite sur le forum ? je ne sais pas, peut-être 10 ou 11 mois. En tout cas ça fait environ 3 ans que je suis inscrite et je rame un peu comme beaucoup d'entre nous ...
Combien de kilos souhaites-tu perdre et depuis combien de temps fais-tu WW ?
De mon côté je suis WW pour avoir une base, mais je dépasse mes points un peu tous les jours.
A bientôt,
Bonne journée,
O.

recoucou
moi je fais 110,7kg ; il y a du taf a faire.je voudrais perdre 30 KG DUr dur ,
j'avais déja fais w w il y a lontemps c'etait au moment des couleurs je veux m'y remette mais je n'ai pas les nouvelle base
je le suis a mon idée mais je prend les base
bonne soirée bise :