Bonjour !
Je me joins à vous car j'ai besoin de soutien pour continuer tranquilement mon "régime".
J'ai perdu 8 kilos depuis fin septembre, sans souffrir.
J'ai repris mes fiches WW pour avoir une bonne base mais je sais maintenant que je ne dois plus arreter.
En fait, je fais plus une réeducation alimentaire, pour ne plus faire le yo-yo, ne plus reprendre les kilos perdus.
Mon but est de stabiliser mon poids vers 75 kilos mais on verra le temps que ça me prendra.
Je suis partie de 102 kilos et j'en suis maintenant à 94.
A bientot sur le forum,