Hey la compagnie!
Alors aujourd'hui...
Ptit déj : grillettines (beurre/confiture)
toujours mon cacao qui réconforte
jus d'orange pour les vitamines

Dans la matinée, un café sans sucre

Midi : comme j'ai biiiien cuisiné hier soir (ma tourte trop bonne), ben j'ai oublié que jdevais aussi manger le lendemain (ahahah) donc j'ai repris dans une tite boite une part de tourte, et de la salade verte, et en passant j'ai oublié le dessert (ahahah bis)

4h : un cacao en rentrant du boulot, bien au chaud

Soir : je m'apprête à déguster un bon ptit velouté de courge et jvais piquer un peu de la viande hâchée préparée pour les spaghettis bolo de chéri, mais j'attends justement que le dit monsieur rentre de l'entraînement pour manger, j'ai faiiiiiiiiiim
Dessert probablement une pomme, je sais pas encore...

Voili voilou les filles, j'espère que vous ça va; bisous !

coucou
bon le velouté de courge rajoute tu une vache qui rit
bon w end

C'est top, ça y est t'es remis dans le mouv' c'est sur !

Coucou les filles désolée j'ai eu un Week end chargé entre avoir un peu de vie et travailler du soir ^^ donc j vous ai abandonnées lol.
J vous refait pas le bilan de tout ça mais ce matin jme suis pesée pour contrôler tout ça avec mes 1.4kg en plus de mes écarts et mes jambes qui avaient un peu gonflé ces derniers jours hé ben tadaam ils ont disparu et ont emmenés 100g avec eux ça fait du bien . Jsuis de retour sur le droit chemin, il faut que j'arrête d'oublier de m'occuper de mes gambettes et tout ira pour le mieux
Sinon y a moyen qu'un modo réussisse à nous débarrasser de l'autre la qui pourrit le forum ? ^^

Overbookée cette Adèle :p
Bon c'est top que tu les ais reperdu, ça fait plaisir
Et oui ça serait bien de faire un truc pour ce pollueur !!

coucou Adele
bien tu est repartie sur une bonne base , _100g c'est bien c'est mieux que le contraire.
tu est plus courageuse que moi je ne me suis pas encore pesé je vais le faire tout a l'heure
bon lundi bise

Ben ouais attends boulot boulot, match de rugby de cheri, dodo, appart... une vie de dingue t'imagines même pas :p
Sinon ouais jsuis refaite j'ai redeglingue 1kg400 en quelques jours donc au top. Maintenant prochaine étape me remettre enfin au sport mais j'ai du mal

Coucou les filles alors aujourd'hui bilan d'hier et aujourd'hui
Hier ptit dej: krispolls cacao jus d'orange
Midi: heuuuu j'ai un énorme blanc là lol
Soir: velouté courgettes haricots verts et rôti de volaille en tranches + morceau de fromage et clémentine

Aujourd'hui ptit dej: tartinettes cacao jus d'orange
Midi: haricots verts purée saumon trop miam et yaourt aux fruits
Soir: soupe poireaux pommes de tterre jambon de poulet restes de haricots morceau de fromage et jme tâte pour une clémentine ...
Aujourd'hui je vous confesse un ptit écart au boulot : une papillote mais honnêtement je ne pouvais pas passer à côté gros délire sur ces papillotes magiques avec lesquelles t'as la bouche qui crépite après je devais tester c'était excellent et j'avoue une tuerie aussi

C'est pas une papillote qui va tout gâcher :p
Allé demain la pesée, ça va cartonner

Jpense pas de différence avec hier lol vu que j'ai déjà contrôlé mais jvérifierai quand même sait on jamais :p

C'est vrai que tu t'es pesée hier mais on sait jamais :p

Coucou les filles jvous confirme, pas de différence et même une petite hausse mais je le savais d'avance, ce week end, elles débarquent
Jsuis pas passée hier mais j'ai eu une journée mouvementée, débarquement de la neige, rien en partant de chez moi, pas de méfiance et Bam! 2h30 au lieu de 20min pour aller au boulot avec accessoirement plusieurs reprises in extremis de la tuture pour pas finir dans le trottoir (sans pneus neige dur), une queue de poisson d'une cinglée qu'a pas compris que sur la neige jpeux pas freiner et la même avec un piéton, journée de boulot bien chargée et en rentrant un mal de dos de cinglé, miam et dodo
Et aujourd'hui... à l'heure au boulot et même en avance, bien fatiguée aussi mais journée plus tranquille, par contre jvais quand même aller faire dodo

La galère la neige !!

Coucou tout le monde !
Bon alors rattrapage du Week end vu que je ne suis pas passée, trop overbookee comme d'habitude lol et c'est moitié top moitié beurk Week end en famille oblige... jpense pas avoir fait de dégâts par contre Jpense que ma balance sera stationnaire, on verra bien.
Cette semaine pas d'écarts possibles, faut juste que je fasse attention à ce que je cuisine mais boulot de 15 à 22 toute la semaine donc pas de grignotage avant les repas ni tentation de cuisiner un truc pourri par flemme le soir donc ça devrait le faire ^^

Allé courage Adèle !