Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **fleur3348** » Lun Nov 11, 2013 9:13 am

tu as encore bien géré ton w end bravo bise

par **Kmii83** » Lun Nov 11, 2013 8:09 pm

C'est gentil Fleur

Alors aujourd'hui, petite balade en bord de mer avec mon Chéri, un peu froid vu que c'était en fin d'aprem mais c'était sympa

Sinon niveau repas:
Lundi 11/11:
Brunch: 61g de chèvre, 2 wasa, 10g de noix & compote pomme/abricot
Soir: 100g de poivron & steak de volaille

Bisous & bonne soirée les filles

par **Mila** » Lun Nov 11, 2013 9:54 pm

C'est drôle: Pourquoi 61g de chèvre et pas 60g? ;-)

par **Kmii83** » Lun Nov 11, 2013 10:19 pm

Lol j'ai coupé et c'est tombé sur 61 c'est tout xD

par **fleur3348** » Mar Nov 12, 2013 7:25 am

coucou
c'est souvent que tu te trompe a la coupe lol ,se n'est pas facile de faire tout juste.
je vois que tu aime les poivrons moi aussi , comment les acommode tu je vois que tu les mange seule , moi je les associe avec la courgette et tomate et oigon
les mange tu cru ou cuit
bonne journée bise

par **Kmii83** » Mar Nov 12, 2013 8:48 am

Coucou Fleur,
Oui des fois c'est 60g, d'autres fois 50 mais c'est pas grave

Pour les poivrons je les prends congelés chez Picard, ils sont déjà coupés mais natur, je les fais cuire dans une poêle style Tefal & le tour est joué

par **fleur3348** » Mar Nov 12, 2013 12:04 pm

merci kmii
bonne journée

par **Kmii83** » Mar Nov 12, 2013 7:43 pm

Coucou tout le monde

Aujourd'hui j'ai fais les courses & je suis allée à la poste ^^
Sinon niveau repas:
Mardi 12/11:
Matin: 50g d'Ortolan léger, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Wrap maison (30g de farine & eau) avec haché de poulet & 100g de raisin
Soir: Un thé caramel

par **Kmii83** » Mer Nov 13, 2013 7:20 am

Verdict de la pesée 61,5kg soit -1,2kg & vous?

par **fleur3348** » Mer Nov 13, 2013 8:01 am

coucou kmii
encore une semaine au top, si mes calcul son bon tu a perdu 200g en plus que d'hab
magnifique rien a dire
bonne journée bise

par **Kmii83** » Mer Nov 13, 2013 8:53 am

C'est gentil Fleur

par **Adelecherchemotivation** » Mer Nov 13, 2013 10:46 am

Tu me fais envie avec ta pesée... Moi tu verras sur ma page j'ai quelques ptits soucis... Félicitations à toi en tout cas

par **Kmii83** » Mer Nov 13, 2013 11:10 am

C'est gentil

Oui j'ai vu, faut pas lâcher même du c'est dur, t'as fais plus de la moitié

par **Adelecherchemotivation** » Mer Nov 13, 2013 11:20 am

Pourquoi faut toujours faire des efforts de malade pour obtenir ce qu'on veut alors que tout le reste (kilos compris) nous tombe dessus sans le moindre problème lol

par **fleur3348** » Mer Nov 13, 2013 12:41 pm

ca change laphoto esque c'est toi
moi j'aimais bien les 2premiere celle la il faut s'habitué bise

Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

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