Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **Adelecherchemotivation** » Ven Nov 08, 2013 8:33 pm

Mdr t'es abonnée CAF sérieux (nan mais je sais quelle galère ça peut être, j'en ai fait l'expérience et jpeux te dire qu'ils m'ont fait le coup pourri du siècle)
Journée nickelle comme d'habitude en tout cas ^^ et tu me donnes envie avec ton shopping lol mais c'est mon porte monnaie qui ne me laisse pas faire >_<

par **Kmii83** » Sam Nov 09, 2013 2:04 pm

Oui ils ont un soucis, c'est grave..
Faut bien s'occuper hihi :p
Sinon pour aujourd'hui, ce matin ménage, cet aprem encore shopping, faut que j'aille récupérer ma bague qui est réparée ^^
Et ensuite on est invité au resto pour l'anniversaire de mon beau frère SUPER ! Je sais pas encore lequel du coup je vous dirait mais ça m'énerve déjà..
Sinon pour l'instant:
Samedi 09/11:
Brunch: 60g de bûche de chèvre, 2 wasa, 10 amandes & une compote pomme/fraise

par **--Couette--** » Sam Nov 09, 2013 3:05 pm

Coucou, bon courage pour le resto, c'est pas l'endroit le plus facile, mais à côté, il faut se faire un minimum plaisir aussi sinon on ne tient pas ! Et puis, un peu de vie sociale, c'est important

par **Kmii83** » Dim Nov 10, 2013 1:18 am

Ça y est retour du resto, j'ai pris un tartare de saumon avec sauce à part du coup j'ai mangé un peu de carottes (bouilles il me semble), 2 crevettes & me saumon (150g je pense) avec un peu de sauce ( 1 cac maxi).
Sinon c'est gentil Couette

par **--Couette--** » Dim Nov 10, 2013 3:11 am

Bravo, tu as assuré ! J'espère que tu as profité un peu de la soirée aussi

Je comprendrai jamais l'intérêt des légumes bouillis que certains font par contre ??? Ca perd un peu tout le goût et les vitamines... sont bizarres quand même :roll:

par **fleur3348** » Dim Nov 10, 2013 7:11 am

bien joué kmii ta assuré comme toujours bise

par **Kmii83** » Dim Nov 10, 2013 9:42 am

C'est gentil les filles, ça me rassure

Pour les légumes bouillies, je sais pas, c'est pas mauvais mais c'est vrai que ça n'a pas trop de goût xD
Sinon là je vais partir chez ma grand mère qui a fait du poulet rôti donc ça va, ça le fait

par **fleur3348** » Dim Nov 10, 2013 11:02 am

miam miam du poulet roti, mais sans la peau et la j'ai du mal , u
de la peau bien roussi c'est ipert bon pour le palais mais pas pour le régime
bon dianche bise

par **--Couette--** » Dim Nov 10, 2013 11:06 am

Poulet rôti c'est pas gras normalement, sauf si ta grand-mère blinde d'huile (moi j'avoue, je mets juste sel, poivre ^^). Par contre, j'ai jamais aimé la peau, une chance sans doute :lol:

Passe un bon dimanche

par **Kmii83** » Dim Nov 10, 2013 3:31 pm

Trop bon le poulet rôti

Elle l'a mis sur broche du coup y'avait pas d'ajout de matière grasse

Moi non plus j'aime pas la peau couette :p

par **fleur3348** » Dim Nov 10, 2013 3:44 pm

ta grand mere s'est ce qu'il te faut , elle respecte ton régime c'est bien
bise

par **Mila** » Dim Nov 10, 2013 6:49 pm

Encore 1 kilo de moins... woaaaaaaw bravo!!!

par **Kmii83** » Dim Nov 10, 2013 7:55 pm

C'est gentil

Alors aujourd'hui, midi chez la grand mère, aprem en famille et ce soir apéro pour l'anniversaire de ma meilleure amie & de son Chéri

Sinon niveau repas:
Dimanche 10/11:
Brunch: 100g de blanc de poulet, 100g de riz & 150g de raisin
Soir: 100g d'aubergines & une tranche de blanc de dinde

Bisous

par **--Couette--** » Dim Nov 10, 2013 8:42 pm

Ca a l'air pas mal tout ça

Attention juste aux raisins, ce sont les fruits les plus caloriques avec les bananes (très sucrés).

Tu pèses tout ce que tu manges ? Les légumes, tant que c'est vapeur ou à l'eau, à priori, tu peux y aller pour caler les creux

par **Kmii83** » Dim Nov 10, 2013 8:53 pm

Oui je pèse tout..
Pour le raisin, passé un moment j'en mangeais presque tous les jours, ça m'empêche pas de perdre

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