Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **magali0484** » Mar Nov 05, 2013 9:20 pm

Mais c'est quand même pas très bon...:-/

par **Kmii83** » Mer Nov 06, 2013 7:29 am

Oui j'ai pas très faim le soir

Sinon hier soir anniversaire de mon beau frère donc au menu apéro, risotto & charlotte à la poire

Sinon verdict... 62,7kg soit -1kg & vous?

par **missie972** » Mer Nov 06, 2013 8:56 am

bravo pour ton kilo de perdu

par **Adelecherchemotivation** » Mer Nov 06, 2013 9:07 am

Et 1 de plus ( ou de moins faut voir ^^ )

par **Kmii83** » Mer Nov 06, 2013 9:19 am

Oui ça avance, petit à petit

par **vadelma** » Mer Nov 06, 2013 9:43 am

Félicitations !
Tu gères toujours aussi bien !
Tu es vraiment LE modèle pour nous toutes !

Bises.

par **Kmii83** » Mer Nov 06, 2013 9:46 am

Ho c'est trop gentil Vadelma :$

par **fleur3348** » Mer Nov 06, 2013 1:57 pm

toujours au top kmii bise

par **Adelecherchemotivation** » Mer Nov 06, 2013 10:22 pm

Ahlalala avant j lui faisais concurrence, mais ça c'était avant :p

par **Kmii83** » Jeu Nov 07, 2013 12:11 am

Lol Adèle, c'est gentil fleur

Alors aujourd'hui balade en bord de mer avec une copine puis ho chez sfr pour changer internet et les téléphones du coup mon chéri m'a prit l'iPhone 6c bleu

Ensuite je suis allée chez ma meilleure amie haha
Niveau repas:
Matin 60g de chèvre, 2 wasa & 10 amandes
Midi: purée avec 5g de St. Hubert, steak à 5% & compote pomme/rhubarbe
Soir: Blanc de dinde

Bonne nuit

par **missie972** » Jeu Nov 07, 2013 1:09 pm

tu as de la chance de pouvoir te balader au bord de la mer
pense à nous

par **Effie** » Jeu Nov 07, 2013 1:19 pm

Coucou

Bravo pour ton kg perdu!

C'est vrai que c'est pas facile quand on est invitée de suivre notre programme. Mais si c'est une fois de temps en temps ça va!!
Et moi si je veux boire juste un thé le soir je me fais gronder par mon chéri, c'est interdit de faire ça chez nous

par **Kmii83** » Jeu Nov 07, 2013 7:56 pm

C'est vrai Missie tu as raison

C'est gentil Effie ^^ Oui c'est un peu compliqué mais on s'arrange

Alors aujourd'hui j'ai pas fais des masses de chose xD Cet aprem visite chez le médecin, j'y suis allée à pied, ça fait une occasion de marcher ^^ (environ 2,5km aller/retour

)
Sinon niveau repas:

Jeudi 07/11:
Matin: 66g d'Ortolan léger, 2 wasa avec St Hubert & 10g de noix
Midi: 100g de crevettes, 100g de semoule avec 5g de St Hubert & 150g de raisin
Soir: 2 oeufs & tomate

Bisous & bonne soirée

par **vadelma** » Ven Nov 08, 2013 10:15 am

Bon réflexe d'aller chez le médecin à pied !
Bises.

par **Kmii83** » Ven Nov 08, 2013 7:25 pm

Coucou tout le monde

Alors aujourd'hui, encore un petit à la CAF puis MGEN et ensuite shopping pour changer ^^ On a bu un petit thé à quatre heure, j'ai pris goût pomme d'amour MIAM !
Sinon niveau repas:
Vendredi 08/11:
Matin: 50g d'ortolan léger, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule à la tomate avec 5g de St Hubert, 2 tranches de jambon & une pomme
Soir: Escalope de dinde

Bisous

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