J'ai repris 400g... arrrgh!

Mais bon, j'ai passé une semaine horrible (physiquement je n'étais vraiment pas bien) avec un week-end avec quelques excès niveau bouffe. Et en plus, je vais avoir mes règles tout soudain..

Mais bon, je reprends les choses en main. Aujourd'hui, j'ai fait 1h d'équitation (c'était crôôô bien!! hihi)

Demain c'est ménage. LOL

Mercredi, je vais peut-être aller nager.

Jeudi, c'est zumba.

Pfiou! ça fait bien longtemps que je n'avais plus eu un programme aussi chargé.

Allé courage !
Faut rien lâcher, ça arrive

coucou ne lache rien bise

Coucou,

Ne t'inquiète pas si tu vas avoir tes règles, c'est fréquent que les femmes prennent un peu de poids juste avant (des fois ca peut aller jusqu'à plus de 2 kilos)...

Allez courage, on tient le coup et on continue !

Bises.

Toujours pas de règles... :-/

Finalement je n'ai pas été à la piscine hier, car j'avais trop de courbatures à cause de l'équitation. Du coup, j'essayerai d'y aller ce week-end.

Top la piscine

Un bébé en vue ?

Non, ce n'est techniquement pas possible que je sois enceinte. LOL ça m'arrive de temps en temps (1 fois tous les deux ans) d'avoir un cycle menstruel étrange.

Je me demande si ce n'est pas parce que je ne bois pas assez!?

J'espère avoir une bonne surprise demain à la pesée. :-/ Je vais essayer de remettre les mêmes habits que la semaine passée.

Je n'ai pas faits de gros écarts cette semaine. Par contre, j'aurais pu manger un peu plus de légumes (et boire plus d'eau... hum!)

J'espère que ça va le faire, si t'as pas d'écart, y'a pas de raison

We'll see....

Bonne nouvelle!!! J'ai perdu 2.1kg. Me voilà donc à 71.2kg.

Je suis soulagée et rassurée. Je me serais vexée si j'avais repris encore du poids.

J'aimerais bien que ma perte de poids soit un peu plus régulière. Mais bon.... du moment que ça descends, je suis contente.

J'ai perdu 5% de mon poids de départ. C'est ce qui s'appelle "un bon début". Ce n'est pas moi qui l'est inventé, c'est ce qui est écrit dans la petite brochure que j'ai reçue en réunion WW. J'ai reçu un centimètre. Je m'étais déjà mesurée au tout début du régime et il y a une semaine. J'aime bien voir les centimètres s'envoler.

Ha c'est génial tu gères
Déjà -5kg

coucou trop bien _ 2kg100 magnifique
va tu encore au réunion ou esque tu coutinue toi meme
si tu as des petits astus tu peu me les communiquer.
tu n'a peu etre pas le ²temps de mettre tes régime mais ca me donnerais des idée, meme un menu type
car pour mon régime je m'inspire beaucoup de w w
merci a toi bise

Pour le moment je vais toujours en réunion. Comme j'ai mon cours d'équitation le lundi, je ne peux pas rester très longtemps. Au moins je me pèse et je peux écouter une partie de la réunion.

J'essayerai de prendre le temps d'écrire un menu type. Comme j'écris déjà tout dans mon journal, je ne prends jamais le temps d'écrire ce que je mange ici.