Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **belzibutte** » Jeu Oct 31, 2013 11:26 am

bravo pour ta perte miss

bizz

par **Kmii83** » Jeu Oct 31, 2013 12:42 pm

On m'a dit qu'ils étaient bon donc j'étais contente ^^
C'est gentil belzibutte

par **Kmii83** » Jeu Oct 31, 2013 8:07 pm

Coucou tout le monde ^^
Alors aujourd'hui encore du shopping haha !
Sinon niveau repas:
Jeudi 31/10:
Brunch: 50g de tomme de brebis, 2 wasa avec St Hubert, 10 amandes & 150g de raisin
Soir: 100g de betteraves & 2 knacki poulet

Bisous

par **Adelecherchemotivation** » Jeu Oct 31, 2013 8:15 pm

Yeah, super ta pesée ^^ t'en as de la chance de pas être emmerdée 1semaine sur 2 par un bide au ralenti ou des jambes gonflées lol, moi je sais pas ou j'en suis vraiment du coup >_< mais bon j'espère toujours passer sous les 70 la semaine prochaine, l'espoir fait vivre ^^

par **Mila** » Jeu Oct 31, 2013 8:17 pm

Bravo pour les 900g!!!! Continue comme ça!

par **Kmii83** » Jeu Oct 31, 2013 8:37 pm

C'est gentil les filles

Je croise les doigts pour toi Adèle ^^

Sinon demain je pars jusqu'à dimanche dans les Alpes du coup je pourrais pas trop me connecté (à voir), je passerais en début d'aprem pour faire coucou ^^ Je pars avec mon chéri et des amis, il faut que je prévois tous mes repas pendant qu'il vont manger raclette et autre fondu.. xD

par **belzibutte** » Ven Nov 01, 2013 12:00 pm

passe un bon week end... BIZZ

par **progress21** » Ven Nov 01, 2013 1:14 pm

Merci bon WE a toi aussi^^ et aux autres evidemment!

par **magali0484** » Ven Nov 01, 2013 3:31 pm

Coucou,

Première fois que je passe sur ton post.

J'ai lu tes 42 pages j'y suis arrivée lol

Tu gères très bien mais je t'avoue que moi je n'arriverai jamais à manger aussi peu tu pourrais m'amener à l'hosto :-/ lol

Mais bon le corps d'une femme n'est pas l'autre. A cette allure là ton objectif n'est plus très loin :-)

J'ai décidé de faire les squats aussi

Passe un bon weekend

par **Adelecherchemotivation** » Ven Nov 01, 2013 8:24 pm

Rraaaa mais fous leur le nez dedans mdr bande de tortionnaires sans kilos à perdre ^^ passe un bon Week end en tout cas , on te fait confiance!

par **Mila** » Ven Nov 01, 2013 9:11 pm

Profite bien de ton week-end!!!

par **Kmii83** » Ven Nov 01, 2013 10:15 pm

Je passe vous faire un petit coucou les filles

Départ à 14h, arrivé à 18h30, ce fut long xD
En plus on arrive les autres débarquent avec un mac do, super xD En tous cas il fait bien froid :/
Sinon niveau repas:
Matin: 45g de tomme, 2 wasa avec St Hubert & 10g de noix
Midi: 100g de semoule à la tomate avec 5g de St Hubert, un haché de poulet & 150g de raisin
Soir: 2 tranches de blanc de poulet & tomate

Bisous

par **magali0484** » Ven Nov 01, 2013 10:27 pm

En tout cas tu gères hyper bien en ne craquant jamais! Franchement chapeau

par **Kmii83** » Ven Nov 01, 2013 10:31 pm

C'est gentil

Tu suis un programme précis toi?

par **magali0484** » Ven Nov 01, 2013 10:38 pm

Rééquilibrage alimentaire ;-)

juste comme j'ai dit sur mon post je vais terminé mes sachets protéinés

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