bonjour, me voilà de retour
j'ai déjà été présente parmi vous il y'a 1 an pour un poids de départ de 68.1 kg pour 1m58.
Au mois de fevrier de cette année je suis arrivé a -10kg puis au mois d'avril -13kg avec un régime où je prenais pas plus de 1200 kcal par jour, régime fait seule sans aide, sans consultation médicale, juste avec ma volonté. j'ai donc stoppé le régime a 55kg pour me stabiliser mon objectif étant d'atteindre les 50 kg si je peux.
Donc après 6 mois de "repos" pour mon corps je reprend a 56 kg pour continuer a descendre a 50kg.
voilà bon courage a vous tous et toutes , ne lâchez pas votre objectif.

Courage à toi

Bonjour Glad,

je suis impressionnée par ta réussite. Bravo, continue et ne lâche pas !
1200 kcal ce n'est pas bcp. Je suppose que tu as parfois été tenté de manger plus. As tu des astuces à nous donner pour ne pas craquer?

Quel beau parcours... Je suis sure que tu vas arriver à ton but final...

BIZZ