Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Mila » Dim Oct 27, 2013 1:05 pm

Ok! Étonnant de la part d'une professionnelle de donner un régime aussi restrictif. Tu penses que c'est peut-être dû à ta prise de poids en un court laps de temps (3 mois)?

En tout cas je suis plus qu'admirative devant ton parcours. Je sais que moi je n'y arriverais jamais. Je me laisse trop facilement tentée. :-P
Avatar de l’utilisateur
Mila
Régimeur confirmé
 
Messages: 340
Inscription: Sam Sep 06, 2008 1:24 pm

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 1:10 pm

Non parce que je l'ai eu y'a 3 ans..
Après je peux rajouter un yaourt le soir & un fruit si j'ai faim dans l'aprem mais j'en ressent pas le besoin.
C'est sur que ça fait pas beaucoup mais je ne vois pas quoi rajouter?

C'est gentil :)
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar Mila » Dim Oct 27, 2013 1:14 pm

A ta place, j'aurais plein d'idées à ajouter. :-P :-P

J'arrive pas à croire que tu as bientôt perdu 20kg!!! A ce rythme là, tu sera à 55kg pour la fin de l'année.
Avatar de l’utilisateur
Mila
Régimeur confirmé
 
Messages: 340
Inscription: Sam Sep 06, 2008 1:24 pm

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 1:18 pm

Dis moi, je t'écoute :)
J'espère les atteindre pour Noël, c'est tendu mais ça me fait un bon objectif, après je vais peut être continuer pour aller à 48/50 (je fais 1m55 ^^)
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar Mila » Dim Oct 27, 2013 2:58 pm

Non, non... je ne te dirai rien. J'ai trop peur d'avoir mauvaise conscience de te donner des idées pareilles... ;)
Avatar de l’utilisateur
Mila
Régimeur confirmé
 
Messages: 340
Inscription: Sam Sep 06, 2008 1:24 pm

Message non lupar Mila » Dim Oct 27, 2013 3:03 pm

Pas mal le squat challenge. Je garde l'idée pour la fin de mon régime. Là j'ai des envies d'aller nager. Pourtant je ne suis pas du tout à l'aise en maillot de bain. :roll:
Avatar de l’utilisateur
Mila
Régimeur confirmé
 
Messages: 340
Inscription: Sam Sep 06, 2008 1:24 pm

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 3:10 pm

Lol comme tu veux ^^
Oui c'est pas mal, ça brule grave xD
J'adore aller nager mais j'ai du mal en maillot donc je te comprend :)
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 4:06 pm

J'aimerais votre avis sur les frites au four, mon Chéri en a acheté et on peut lire:
Produit surgelé : Pour 100 g

Valeur
énergétique 122 kCal
Protéines 2,6 g
Glucides 18,8g
dont sucres < 0,2 g
Lipides 3,6g
dont acides gras saturés 0,4 g
Fibres 2,2 g
Sodium 0,04g
Soit sel 0,1 g


Vous en pensez quoi? !:)
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar Golden » Dim Oct 27, 2013 6:26 pm

Bin pour des frites je les trouve pas du tout grasses donc à mon avis tu peux en manger du moment que ça rentre dans une journée raisonnable en valeur caloriques. (plutôt le midi hein )^^.
Avatar de l’utilisateur
Golden
Régimeur confirmé
 
Messages: 393
Inscription: Lun Juil 15, 2013 10:09 pm

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Oct 27, 2013 7:09 pm

Hey, me revoilà ^^
Pour tes frites franchement elles sont pas mal, et ma diet m'avait dit les frites ok, mais pas souvent et petite quantité sans problème, et à l'époque elle parlait pas de frites au four donc jpense que tu peux y aller !
Sinon tu gères toujours aussi bien ça fait plaisir :)
Objectif bien en vue !
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 8:12 pm

Oui le midi à la place des pâtes je pense que ça peut le faire ^^
Sinon aujourd'hui, petite balade au bord de mer avec un temps pourri, et oui ça arrive chez moi aussi :p
Niveau repas:
Dimanche 27/10:
Matin: 62g de 1921, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: 100g de semoule aux épices avec 5g de St Hubert, une tranche de jambon & 150g de raisin
Soir: 2 Oeufs & 50g de tomates
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Oct 27, 2013 8:28 pm

Mouahahah y a pas de raisons, assez des injustices :p chez moi il faisait trèèèès bon et plutôt beau :p
Sinon encore et toujours nickel, et les semoules aux épices, sauf erreur de ma part elles feront partie des courses que jvais récupérer au drive demain, jvais enfin pouvoir tester depuis qu'elles me donnent envie :D
Avatar de l’utilisateur
Adelecherchemotivation
Régimeur confirmé
 
Messages: 2104
Inscription: Sam Aoû 10, 2013 9:35 pm

Message non lupar Kmii83 » Dim Oct 27, 2013 10:46 pm

T'es cruelle avec moi :(
Tu vas voir c'est trop bon par contre c'est en sachet pour 4 personnes, c'est un peu chiant, mais tu peux les ouvrir et en prendre qu'une partie donc ça va ^^
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

Message non lupar missie972 » Lun Oct 28, 2013 7:51 am

slt

ton objectif pour est Noël est très bien , je suis de tout coeur avec toi, tu es vraiment forte

c'est dès qu'on est petite taille ( moi aussi) les kg en plus se voient
mais là tu dois vraiment voir la différence
missie972
Régimeur confirmé
 
Messages: 1050
Inscription: Dim Sep 14, 2008 6:49 pm
Localisation: aubade972@gmail.com

Message non lupar Kmii83 » Lun Oct 28, 2013 8:00 am

C'est gentil, courage à toi aussi :)
Tu mesures combien?
Avatar de l’utilisateur
Kmii83
Régimeur confirmé
 
Messages: 3670
Inscription: Jeu Juil 25, 2013 1:07 pm
Localisation: TOULON

PrécédenteSuivante

Retourner vers Les régimeuses au jour le jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités