Mon Ptit journal -13kgs

par **ptitelili85** » Mer Oct 16, 2013 5:05 pm

Merci les filles.

Mais j'ai l'impression de manger toujours la même chose chose donc ca m'enerve et je craque sur d'autre chose.
Je vais me resaisir

par **vadelma** » Mer Oct 16, 2013 7:05 pm

C'est ca qui est difficile quand on s'interdit des aliments... on a toujours l'impression de manger la même chose mais en fait ce n'est pas qu'un impression... Cela plusieurs jour de suite que tu manges du poulet ou de la dinde... A la longue c'est lassant... Essaie de varier un peu plus tes repas : poissons, oeufs, boeuf maigre (10% MG), veau, agneau, porc (pas trop souvent non plus c'est très gras), lapin, gibiers, fruits de mer, etc... Et pour les légumes il y en a tellement que ce n'est pas difficile de varier ou de faire des mix, les manger crus ou cuits... C'est très important de varier et de soigner la présentation de ses assiettes pour ne pas se lasser trop vite :wink:

Allez courage et aux fourneaux !

Bises.

par **ptitelili85** » Ven Oct 18, 2013 9:01 am

Coucou les filles, la motivation est revenue je suis en pleine forme

Vedelma je mange presque toujours la même chose car je travaille dans une école maternelle et quand il reste a manger a la cantine on se le partage avec les aides maternelles.
Donc ça limite les courses aussi

jeudi 17

Petit dej: idem
Dejeuner: haricot vert blanc de poulet
Diner: pavé de thon maison a la tomate

par **vadelma** » Ven Oct 18, 2013 12:18 pm

Ben dis donc, ils ne sont pas un peu lassés les gamins à la longue de toujours manger la même chose...?

par **Kmii83** » Ven Oct 18, 2013 1:15 pm

Bien tes repas d'hier lili

par **Adelecherchemotivation** » Ven Oct 18, 2013 6:23 pm

Grave pauvres gosses, après on leur dit qu'il faut varier leur alimentation mdr, ils vont plus rien piger ^^
Sinon contente que tu sois revenue plein gaz ! Journée nickelle malgré la cantoche, biz tu gères!

par **progress21** » Sam Oct 19, 2013 11:14 am

C'est super!

par **ptitelili85** » Dim Oct 20, 2013 1:30 pm

Reponse a vos questions

c'est vraie que la cantine c'est pas top.
Mais bon les viandes ne sont jamais cuisinées pareils. Y'a toujours de la sauce mais c'est vraiment pas terrible.

Bon journée de samedi mac do :/ resonable quand même.
Aujourd'hui c'est Light

par **progress21** » Dim Oct 20, 2013 2:09 pm

Bon c'est pas grave un mcdo de tps en tps...

par **ptitelili85** » Lun Oct 21, 2013 7:11 pm

Lundi 21

Petit dejeuner: tisane drainante
Déjeuner: 2 PDT 2 tranche fromage raclette 1 tranche jambon blanc
Dîner: tisane

par **Kmii83** » Lun Oct 21, 2013 7:17 pm

Tu aimes la tisane non? :p

par **belzibutte** » Lun Oct 21, 2013 8:36 pm

bon courage miss...

BISES

par **ptitelili85** » Lun Oct 21, 2013 8:42 pm

Oui j'adore kmii

je pense que ca ce voit hihii

Merci belzibutte on essai de garder le cap

par **Adelecherchemotivation** » Lun Oct 21, 2013 8:59 pm

Mdr chacun son truc ^^ perso jsuis une accro du cacao au ptit dej et jpourrais pas le changer :p

par **vadelma** » Mer Oct 23, 2013 9:04 am

ca gère ici... juste un petit coucou

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