Besoin d'aide..

par **Adelecherchemotivation** » Jeu Oct 17, 2013 8:38 pm

ok jte mets juste en garde avec ce que je sais... Mais au vu de ce qui a l'air de composer ton régime c'est pas bien plus calorique. Après kmii a raison, va voir une nutritionniste pour pas prendre de risques, c'est juste que ton régime nous paraît plutôt dangereux, pas assez d'apports reste une grosse prise de risques c'est tout

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 8:40 pm

On te donne juste des conseils pas la peine de t'énerver...

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 8:59 pm

Ah non non je menerve pas du tout lol ! Je mattendai à ce genre de réponse c'est normal ^^
Merci en tout cas

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 9:02 pm

Bin le truc c'est que tu fais 50kg, perso je suis partie de 82kg donc dire que t'es grosse je trouve ça un peu déplacé...

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:09 pm

Non je me trouve pas grosse ! Je suis pas la fille qui se croit grosse alors quelle ressemble à une baguette.. Moi j'ai vraiment des formes mais seulement aux cuisses et au mollet ! C'est fou sa menerve, ventre avec Abdos et tout et il y a juste le bas du corps TROP GRAS haha

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 9:14 pm

Après c'est ta morphologie, je suis comme ça aussi :/
Même à 50kg je faisais du 38

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:16 pm

Tu mesure combien too ? Pour combien de kilos ?

raconte moi !
Morphologie nulle !!!!! La ça va 36 je met xD

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 9:22 pm

Je me sure 1m55 pour 65,6kg
Je suis partie de 82kg & je veux arriver à 55kg après je verrais ^^

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:26 pm

Je voit je voit ^^ allé c'est bientôt !

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:27 pm

C'est un super progrès en plus...

par **Golden** » Jeu Oct 17, 2013 9:28 pm

Bienvenue à toi Metheryl !!

Je suis d'accord avec les filles : fais attention à toi. Et puis surtout...si tu perds je ne sais combien de kilo en quelques jours dis toi que ce n'est que du muscle qui va partir tu sais... ta graisse sera toujours présente... ça sert à rien de peser moins lourd si on est toujours aussi flasque...

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 9:32 pm

Il me reste au moins jusqu'à Noël..

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:41 pm

Et tu suis quel régime ? Ou tu mange comment ?

Merci ! Je fais du sport pas de soucis de ce côté la !

merci d'avoir pris le temps décrire !

par **Kmii83** » Jeu Oct 17, 2013 9:46 pm

Je fais ça:
Matin: 60g fromage ou 2 œufs ou 2 tranches de jambon / 2 wasa avec St Hubert / 10g de noix ou amandes
Midi: Légumes / 100g de viande ou 2 œufs ou 2 tranches de jambon/ 100g de féculents & un fruit
Soir: Légumes / 100g de viande volaille ou poisson

par **Merethyl** » Jeu Oct 17, 2013 9:57 pm

Tu perd combien avec sa ? Sa a l'air réduit aussi non ?

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