Mon Ptit journal -13kgs

par **Adelecherchemotivation** » Mer Oct 09, 2013 7:37 pm

Pfiouuu effectivement c'est du rattrapage lol, félicitations tu peux être contente !

par **ptitelili85** » Jeu Oct 10, 2013 7:46 pm

Merci Adèle.

jeudi 10

Petit Dej: thé menthe 2 tranche pain beurre
Déjeuner: semoule poulet
Diner: choux poulet

par **Kmii83** » Jeu Oct 10, 2013 8:17 pm

Au top c'est super

par **vadelma** » Jeu Oct 10, 2013 9:42 pm

Tu aimes bien le poulet, non ?

par **fleur3348** » Ven Oct 11, 2013 11:51 am

coucou 1kg600 en moins ca va te faire des sous dans ta kilobox
bise

par **ptitelili85** » Lun Oct 14, 2013 8:54 am

Coucou les filles, j'ai pas étais trés présente encore ce w-e :/ desole.

Bon samedi je me suis fait une journée avec 4 ou 5 petits gâteaux, je suis dans ma semaine rouge ^^ alors j'ose même pas me peser .

je me suis rattraper hier

Dimanche 13

Petit dej: thé menthe
Dejeuner: 100gr riz 2 tranche blanc de dinde
Diner: 100gr courgette provençale 2 blanc de poulet

par **Kmii83** » Lun Oct 14, 2013 8:57 am

Tu te pèses le Mercredi façon?
Je pense que ça va le faire tkt

par **ptitelili85** » Lun Oct 14, 2013 9:40 am

Oui c'est le mercredi, on verra bien

par **ptitelili85** » Mar Oct 15, 2013 9:47 am

Lundi 14

Petit dej: Idem
Dejeuner: riz escalope dinde
Diner: tarte tomate oignons salade

Demain pesée, j'ai pas pu resisté je me suis pesée ce matin.
J'ai perdu 100gr :/ c'est que je suis pas dans la bonne période.

On verra la semaine prochaine

par **vadelma** » Mar Oct 15, 2013 11:27 am

Journée gérée !
Dame gigi n'était pas contente, ce n'était pas le bon jour... demain la pesée sera peut être mieux

Ne désespère pas !

Bises.

par **Kmii83** » Mar Oct 15, 2013 4:25 pm

Miam la tarte à la tomate

Sinon journée top ^^
Tu nous diras ce que ça donne demain ^^

par **ptitelili85** » Mer Oct 16, 2013 9:05 am

mardi 15

Petit dejeuner: idem
Dejeuner: 1 tranche jambon 100 gr haricot vert
Diner: riz escalope dinde

Bon alors bilan de ma semaine...
J'ai un petit craquer sur les gateaux de mon chéri, jetait dans ma semaine rouge alors (ventre plutot gonflé) j'avais l'impression d'avoir repris tous mes kgs :/
Le moral était pas au top, je me sent démotivé en plus la semaine prochaine je part une semaine en vacance avec mon chéri donc je vais faire du mieux que je peux.

Sinon Verdict de ma semaine -500grs & vous?

par **vadelma** » Mer Oct 16, 2013 9:34 am

Coucou,

Bravo pour les 500g de dégommés !

Que t'arrive-t'il pour que ton moral ne soit pas au top et que tu te sente démotivée ?

Pour la semaine prochaine, fais au mieux soit, mais profite à fond de ces vacances avec ton chéri ! Les vacances c'est sacré !

Bises.

par **Adelecherchemotivation** » Mer Oct 16, 2013 10:31 am

Arf les mauvais passages j'en ai eu plein et encore aujourd'hui, les ptits soucis dans la vie y en a plein mais faut résister
Et je t'assure les vacances c'est gérable ! Ca sera pas forcemment facile mais les crudités, légumes et compagnie y en a partout tu peux le faire!

par **Kmii83** » Mer Oct 16, 2013 11:07 am

Tu vas profiter de tes vacances, te prend pas trop la tête

En tous cas 500g c'est bien

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