Déjà j'espère que vous allez bien, j'ai feuilleté vos différents journaux de bords et franchement je suis épatée! J'espère pouvoir vous suivre un jour!
Bon, mon titre, c'est juste mon rêve: on éliminerait les kilos comme les moustiques... Ce ne serait pas plus simple comme ça franchement?
Bref, je décide à me présenter sérieusement: je m'appelle Anne-Laure, j'ai 21 ans (bientôt 22) et j'étudie en Belgique bien qu'étant française. Je suis en première année de logopédie (orthophonie en France) et je dois avouer que même si c'est assez stressant d'être à la fois dans un nouveau pays et de se retrouver seule alors qu'on a été toute sa vie sous l'aile de maman, ce futur métier c'est pour moi un rêve qui va se réaliser! Pour ça aussi je suis assez angoissée: serais-je assez performante pour passer en deuxième année?... Je l'espère. Bref, on le sait toutes, les angoisses c'est une des principales causes de grignotages intempestifs... Il y a aussi l'ennui que j'ai du mal à gérer, puisque je suis seule le week-end: les filles que j'ai rencontrée ici, rentrent pour la plupart chez elle et je n'ai pas encore assez de boulot pour m'enfermer là-dedans.
De plus, j'ai passé l'été à ne boire que des sodas ou de l'alcool (oui c'est mal), du coup l'alcool, je peux très bien m'en passer (oui je n'en suis pas encore à boire des bières ou pire encore toute seule dans mon coin), mais le coca est devenu mon pire ennemi. Je bois une canette par jour environ...
La première étape sera donc pour moi d'éliminer le coca et les grignotages de mes repas, et je pense que ça, ça va éliminer déjà quelques kilos.
(JE SUIS TROP BAVARDE PUREEEEE xD)
Niveau sport, je vais ce soir à mon tout premier cours de Zumba; l'an passé, je faisais de la gym suédoise, c'est en gros de la fitness et j'ai adoré, j'espère que ce sera la même chose pour la zumba! Bon en plus, j'y vais avec des copines donc ça va être chouette!
Sinon, il faut que je me force à TOUT noter ici, même si ce n'est pas forcément bien... Et ne me disputez pas trop
Je sais déjà que ce matin j'ai fait un faux pas et ce midi, je me sens bourrée après avoir manger, surement parce que je mange trop vite... Ce soir je vais essayer de manger hyper léger.
Matin:
- 2 biscottes et 1 cuillère à café de confiture d'abricot sur chacune d'elles
- Un chocolat chaud (OUI JE SAIS, C'EST MAL... Mais je n'aime pas les boissons chaudes sinon... Par quoi pourrais-je le remplacer?)
- Un verre de jus de fruit
Midi:
- Tomates et carottes
- 100g de pâtes complètes
- Un yaourt
- Une nectarine
- Un verre d'eau
Je n'ai pour l'instant pas craquer sur le coca qui me zieute dans ma cuisine donc je suis plutôt fière haha!
Voilà je vous fais plein de bisous, passez une bonne journée!
Bb
Ps: Je n'ai même pas de balance chez moi, il faut que j'investisse!
et franchement pour le moment je ne me sens pas de l'abandonner...
... Je vais investir dans une balance, parce que la dernière fois que je me suis pesée c'était chez une copine, il y a deux semaines... Espérons que ça n'est pas trop bougé mais si c'est le cas, j'espère en bien ! 