Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Kmii83 » Sam Sep 28, 2013 6:19 pm

Ha tu me diras :)
Samedi 28/09:
Matin: 50g de brique de chèvre, 2 wasa avec St Hubert & 5 noix
Midi: 100g de semoule avec 5g St Hubert, 2 tranches de jambon & une compote pomme/banane
Soir: 150g de poivrons & 2 tranches de blanc de poulet
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Message non lupar ptitelili85 » Sam Sep 28, 2013 6:29 pm

Encore une super journée :)
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Sam Sep 28, 2013 10:27 pm

bon ben voilà on vous a battus lol ce fut un très beau match, beaucoup de suspens et tout et tout ^^
sinon encore une journée réussie pour toi ! Juste à chaque fois que jle vois mon estomac se retourne mdr comment tu fais pour manger du poivron tel quel?
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Message non lupar Kmii83 » Sam Sep 28, 2013 11:21 pm

J'ai vu ça, dommage pour nous :/
Bin j'adore le poivron :D tu met quoi en plus?
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Sep 29, 2013 8:15 am

c'est clair vous avez bien joué mais mine de rien on a ne super équipe et à mathon ils sont toujours poussés par le public, un truc de malades, on arrive tellement de loin qu'en général même quand on perd ils sont pas lâchés par les supporters et ça fait beaucoup.
Sinon ben rien justement, le poivron sert dans mes recettes mais jamais seul ou en trop grande quantité sinon le goût m'écoeure à force ^^ c'est pour ça jsuis en admiration mdr
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Message non lupar progress21 » Dim Sep 29, 2013 9:43 am

Moi c'est le piment rouge et le wasabi. :p
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Message non lupar Kmii83 » Dim Sep 29, 2013 5:56 pm

Oui c'est des vrais supporteurs c'est pour ça :)
Miam le poivrons :D
Hayaaa je sais pas comment tu fais pour manger le wasabi xD

Juste pour vous dire qu'aujourd'hui c'était anniversaire en famille donc BEAUCOUP de nourriture (cakes, feuilletés saucisses, fromage, dinde, tarte chèvre/tomate, chips, crouton avec leur sauces, jambon roulé avec tartare...) & des gâteaux de soirées, perso j'ai pris une petit part de tarte chèvre/tomate, une tranche de cake jambon, baby carottes, tomates cerises & raisin..
J'espère que ça va influer Mercredi :/
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Sep 29, 2013 7:08 pm

Mdr ouais le wasabi j'ai tenté une fois une toute petite pointe et j'ai eu du mal à m'en remettre ^^
Sinon pas de raison Kmii franchement t'as fait light !
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Message non lupar ptitelili85 » Dim Sep 29, 2013 7:32 pm

Ne t'inquiète pas kmiii ta gérer ta journée.
C'est vrai que c'est dur de résister mais quand on a la motivation c'est que du Bonus :)
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Message non lupar Kmii83 » Dim Sep 29, 2013 7:38 pm

C'est gentil les filles :)
Après j'ai pas vraiment craqué mais fallait bien que je mange autre chose que des carottes & des tomates xD
Ca me fait chier mais bon... :/
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Sep 29, 2013 7:39 pm

T'inquiètes la tarte tomate fromage et le cake c'est pas ça qui va te ruiner ta semaine, au contraire c'est rien du tout ça c'est même plutôt vachement équilibré ^^
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Message non lupar Kmii83 » Dim Sep 29, 2013 7:40 pm

C'est gentil de me rassurer <3 :)
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Message non lupar Kmii83 » Dim Sep 29, 2013 7:41 pm

Pour info:
Dimanche 29/08:
Matin: 58g de mozza, 2 wasa & 7 amandes
Alors c'était mon anniversaire en famille donc y'avait des feuilletés, des chips avec leurs sauces, des croutons, une tarte chèvre/tomate, des apéros, des cakes salés & des gateaux.
Midi: Une petite part de tarte chèvre/tomate, une tranche de cake jambon, tomates cerises, baby carottes & raisin
Soir: Un thé
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Message non lupar Adelecherchemotivation » Dim Sep 29, 2013 7:43 pm

Ah oui c'est vrai qu'il manquait une partie de la journée ^^
Avec un thé dans l'estomac pour la nuit tu risques pas de stocker grand chose t'inquiètes pas va ^^ :)
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Message non lupar Kmii83 » Dim Sep 29, 2013 7:45 pm

Et oui parce que comme je me suis levée à 7h pour tout préparer je pouvais pas faire l'impasse sur le petit dej ^^ Surtout qu'on a mangé vers 13h30 (c'était un apéro dinatoire ^^)
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