Le journal de Blue

par **Adelecherchemotivation** » Lun Sep 23, 2013 5:53 pm

Ben j'ai tellement du mal à le voir dans le miroir que les fringues et le mètre font vraiment du bien au moral

par **Celiam** » Lun Sep 23, 2013 6:43 pm

Salut les filles je passe vous faire un petit coucou j'espère que tout va bien ! Bisous

par **Golden** » Lun Sep 23, 2013 7:46 pm

Super Blue ! nikel ta journée, allez on repart du bon pieds !

par **progress21** » Mar Sep 24, 2013 9:20 am

Coucou les fillles!
J'espere que vous allez bien? Alors vous etes loin de vos objectifs ou pas?

par **blue13** » Mar Sep 24, 2013 12:45 pm

Salut les filles
Hier soir soupe de courges jambon+pain fraises.
Ce matin pain et beurre
Midi poulet aubergines yaourt kiwi.

Je suis contente je reste motivée.

Alors Adele je me suis mesurée.
Depuis le début (un bon mois), -3kg environ,
-3cm poitrine -4cm taille -2cm hanches.
Pas trop mal quand même...

Merci Golden ;-)

Celiam, oui ça va et toi ??? Tu continues le régime ??
Progress non les objectifs sont encore loin il nous faut du courage !!!
Biz

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 24, 2013 1:17 pm

He ben c'est déjà top, au moins ça se voit donc la perte est bien là ^^
Et Progress c'est sur qu'on avance, mais y a encore du boulot !

par **ptitelili85** » Mer Sep 25, 2013 10:23 am

Super Blue pour tes cms

par **blue13** » Mer Sep 25, 2013 10:29 am

Merci les copines :-)

Bon pour la pesée je passe mon tour car je suis en période rouge et que je n ai pas envie de me démotiver ! Je ferai le bilan mercredi prochain :-)

Hier soir salade de pâtes courgettes saumon + ananas.
Ce matin : pain et fromage
Bisous

par **Adelecherchemotivation** » Mer Sep 25, 2013 10:33 am

Bonne décision! Moi jsuis passée du Lundi au mercredi pour les mêmes raisons

RDV mercredi prochain tkt ça va le faire, et une semaine de perte en plus (enfin moins du coup) sur la balance, ça devrait avoir un effet sympa !

par **Kmii83** » Mer Sep 25, 2013 11:45 am

T'as bien perdu Blue depuis le début, c'est top

par **blue13** » Ven Sep 27, 2013 5:45 pm

Coucou merci ;-)

Ce matin pain + beurre
10h petite faim (!) 2 galettes de riz
Midi sardines petits pois
Yaourt kiwi
16h petite faim(!) une pomme

C est fou aujourd hui j ai été obligée de manger des en cas.
Bon ils étaient raisonnables j espere que ça ira !!!
Biz

par **Kmii83** » Ven Sep 27, 2013 8:31 pm

T'as peut être faim parce que tu manges pas de féculents le midi :/
Mais t'es en cas sont super light donc c'est rien

par **Adelecherchemotivation** » Ven Sep 27, 2013 8:53 pm

en cas au top, pas de souci à te faire, après Kmii a raison, si t'as faim c'est qu'il te manque quelque chose dans les repas!
Biz continue comme ça en tout cas!

par **progress21** » Ven Sep 27, 2013 10:24 pm

On continue on lache rien! Bisous

par **blue13** » Mer Oct 02, 2013 9:14 pm

Coucou !!
Bilan de la semaine = stagnation ce qui est normal car j ai relâché mes efforts avec la reprise du boulot je suis crevée alors j ai plus besoin de manger. Tant pis on va dire que c est une stabilisation au milieu du régime :-)

bisous

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