Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **blue13** » Mar Sep 24, 2013 12:50 pm

Bon anniversaire kmii !!!
Je te souhaite de trouver un bon job et de réussir ton objectif de régime ! Bisous
Ps on a mangé presque pareil hier soir !

par **Kmii83** » Mar Sep 24, 2013 8:01 pm

C'est gentil Blue

Niveau repas, ça a donné ça :
Mardi 24/09:
Matin: 60g de reblechon, 2 wasa avec St Hubert & 5 noix
Midi: 100g de shirataki de konjac avec 5g de St Hubert, 80g de crevettes & une clémentine
Soir: Repas d'anniversaire

150g de poivron & un steak de saumon

J'espère que le steak de saumon ne va pas jouer en ma défaveur demain

Bisous

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 24, 2013 8:44 pm

Héééééé jte l'ai souhaité en premier non mais ! :p
T'inquiètes pour le steak de saumon c'est pas ça qui va tout plomber ou alors il était tartiné de matières grasses mais te connaissant je ne pense point, et c'est pas un truc qui va bousiller une semaine entière, t'en fais pas ^^
Allez c'était une belle journée et ton anniv en plus, ça va aller pour demain !!!

par **Kmii83** » Mar Sep 24, 2013 8:54 pm

Oups ! J'avais pas vu MERCI ADELE

<3
Merci à Lily aussi

Je croise les doigts, verdict demain ^^

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 24, 2013 8:56 pm

T'inquiètes ça va aller y a pas de raison, t'as été ultra sérieuse, même ton repas d'anniversaire ne sort pas des clous, t'es au top

par **Kmii83** » Mar Sep 24, 2013 9:05 pm

C'est gentil, j'espère que je vais tenir les deux prochains week end parce que je fais mon anniversaire en famille dimanche prochain & entre amis Samedi d'après ^^

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 24, 2013 9:16 pm

motivée motivée ! et faut profiter un peu de temps en temps aussi

par **Kmii83** » Mar Sep 24, 2013 9:19 pm

Je profiterais en Janvier tkt :p

par **Kmii83** » Mer Sep 25, 2013 7:33 am

Verdict... 68,4kg soit - 900g

& vous?

par **Adelecherchemotivation** » Mer Sep 25, 2013 8:19 am

oh yeah! Moi je file de ce pas vers ma salle de bain verdict sur ma page, j'ai peur ^^

par **ptitelili85** » Mer Sep 25, 2013 10:14 am

Je te souhaite un joyeux anniversaire.

Félicitations ta bien perdue hiiihi

par **blue13** » Mer Sep 25, 2013 10:22 am

Bravo kmii belle perte :-)

par **Kmii83** » Mer Sep 25, 2013 11:48 am

C'est gentil les filles

Au fait, ce matin essaie d'un de mes jean et je rentre dedans

J'ai hâte d'être à 60 pour remettre la plupart de mes vêtements :p

par **Adelecherchemotivation** » Mer Sep 25, 2013 12:05 pm

Yeah ça ça fait du bien

par **Kmii83** » Mer Sep 25, 2013 6:38 pm

Résumé de la journée:
Mercredi 25/09:
Matin: 50g de brique de Lou Perac, 2 wasa avec St Hubert & 10 amandes
Midi: Purée avec 5g de St Hubert, Steak 5% & 100g de raisin
Soir: 100g de betteraves & escalope de dinde

Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

Qui est en ligne