Mon Ptit journal -13kgs

par **Adelecherchemotivation** » Lun Sep 16, 2013 8:59 pm

Uii moi aussi je croise les doigts

On est bien parties les filles !

par **ptitelili85** » Mar Sep 17, 2013 7:56 pm

Hello les filles

Ptite recap' de la journée

mardi 17

Petit dej: thé menthe 2 tranche pain complet (beurre et chaussée au moine)
Déjeuner: 2 tranche blanc de poulet riz
Collation: 2 carreaux chocolat 85% 1 compote abricot
Diner: steak de jambon 1 tomate*

Demain LA pesée

Courage a vous

par **Kmii83** » Mar Sep 17, 2013 8:10 pm

Miam chaussé aux moines

Tu gères c'est super, t'auras une bonne surprise demain

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 17, 2013 8:27 pm

Ca c'est ce que j'appelle une journée au top

A demain pour le verdict !

par **ptitelili85** » Mer Sep 18, 2013 3:06 pm

Alors aujourd’hui la fameuse pesée

-2.1kgs

Je suis plutôt très heureuse et optimiste pour la suite
Pas tellement de sensation de faim, et puis quand ça ne va pas j'arrive a me retenir
Donc que du positif.

Allez c'est repartie pour une semaine de plus avec en plus de la pesée les mensurations mercredi prochain

par **blue13** » Mer Sep 18, 2013 3:33 pm

Bravo ptitelili belle perte :-)

par **Golden** » Mer Sep 18, 2013 3:53 pm

Super !!! 2.1 kg c'est génial !

par **Kmii83** » Mer Sep 18, 2013 6:33 pm

Félicitations

par **ptitelili85** » Mer Sep 18, 2013 7:17 pm

Mercredi 18

Petit dej: thé 2 tranche pain complet beurre
Déjeuner: Bavette pomme de terre
Collation: 1 carreau chocolat 85% nectarine
Diner: Pavé de saumon salade

par **Adelecherchemotivation** » Mer Sep 18, 2013 7:46 pm

Journée bien commencée, et bien gérée, nickel!

par **Kmii83** » Jeu Sep 19, 2013 7:52 am

Saumon, comme moi :p
SUper journée

par **ptitelili85** » Ven Sep 20, 2013 10:35 am

Coucou les filles

Bon ma journée d'hier était pas Top :/ Grosse migraine hier soir, j'en ai fini par vomir toute la nuit déjà que je mange peu le soir.

Aujourd’hui repos, puis j'ai pas très faim donc je mangerai ce que je pourrais.
J’espère que je pourrais passer un bon W-E

par **Golden** » Ven Sep 20, 2013 10:57 am

Désolée pour toi Ptitelili ! j'espère que ça va aller mieux. Tu n'as plus mal à la tête aujourd'hui ? tu es dans ta mauvaise semaine peut être ? si ce n'est pas ça et que ça persiste n'hésite pas à consulter quand même.

par **Kmii83** » Ven Sep 20, 2013 11:49 am

Courage ptite lili

par **Adelecherchemotivation** » Ven Sep 20, 2013 11:58 am

Aïe je sais ce que c'est, ma première semaine de régime mon problème d'estomac m'a fait un ptit coucou, malade plusieurs heures etc, tu dois être épuisée, repose toi bien, mange ce que tu peux, bois beaucoup et reviens nous en forme !

Mon Ptit journal -13kgs

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