Merci kmii
Je trouve que je m'en sort bien je pensais pas autant.
En plus pas de sensations de faim le soir. Surtout que mon copain grignote toute la soirée --'

Ha c'est super ça
Et oui les hommes ne nous aident pas..

Oh que ui que je l'attend cette pesée, vu ma pesée pourrie de cette semaine >_< j'ai de gros espoirs trop gros peut être o_O
En tout cas très bonne journée pour toi ça fait plaisir !
Bisous et tiens bon

Bravo ptitelili pour ton régime qui démarre super bien
Et oui vivement mercredi prochain avec une belle perte cette fois j espère pour nous toutes !! Biz

Coucou les filles, pas eu le temps de poster quelque chose ce w-e mais pas de grignotages j'en suis contente. Vu que je suis resté a me reposer a la maison j'avais plus faim que si j'étais occupée au boulot --'

Samedi 14
Petit dej: idem
Dejeuner: 100gr de boeuf et deux cuillère a soupe de petit pois
Collation: 2 carreaux chocolat 70% 5 fraises
Dîner: 1 pavé de saumon 1 tomate

Dimanche 15
petit dej: idem
Déjeuner: bavette 150gr 50gr de pâtes
collation: 2 cuillère a soupe olive nectarine
Dîner: pas encore dîner (je prend de l'avance) steak jambon salade

T'as géré c'est super
C'est quand ta pesée?

C'est mercredi. Je suis presser

Ha comme beaucoup ici, c'est cool
Je comprend que t'es hâte ^^

uiii encore une le même jour, c'est mieux jtrouve, on se sent pas seule devant les numéros ^^
En tout cas tu gères ça fait plaisir, on se sent bien hein quand on voit qu'on tient!

Oui c'est clair qu'on se sent moins seule. Mais je redoute quand même la 1ere pesée..

lundi 16

Petit dej: idem
Dejeuner: salade de pates boeuf
collation: 2 carreaux chocolat 85% nectarine
Diner: escalope poulet tomates

Vu tes repas ça devrait le faire, tant fais pas

merci kmii.

Toi tout ce passe bien? J'ai vu que ta modifié ton régime.

Oui ça va, je poste tous les jours sur mon journal
On verra ce que ça donne Mercredi :/

Oui je pense que ça ira.
j'ai vu sur insta ce que tu mange c'est bien aussi je pense que t'auras des résultats

C'est gentil
Je croise les doigts