bonjour les filles ,
repas de hier soir qui commence bien et qui finit moins bien:
- tomate+concombre
- haricots
- roti de dinde
- fromage
- 2 guimauves

Je suis pas contente de moi chaque jour je démarre super bien mes journée et le soir je craque, a chaque fois je suis a 2 doigts de réussir.
Aujourd'hui je me lance un défi de réussir a tenir une journée de régime jusqu'au soir !

Donc ce matin comme d'hab :
- 1 jus d'orange ( snif je préférai le jus de mangue)
- 1 café au lait sans sucre
- 1 tranche de pain de mie complet avec de la confiture.

Sinon faut faire en sorte de rien avoir sous les yeux, cochonneries loin des yeux, loin de l'estomac

Oui c'est ce que j'essaie de faire mais je vis avec mes parents, qui eux mangent on va dire bien, et le soir surtout ils aiment sortir des cochonnerie et les manger devant moi, sa rend les choses plus compliquer mais par exemple le midi la semaine je mange seule, et donc bien équilibrer, mais le soir avec tout le monde c pas facile.

Mais bon, je sent que j'y suis presque, hier j'ai réussi a refuser des chocolats que me proposai une pote, j'aurais jamais réussi avant.

Pas sympa, ils ont compris que t'étais au régime et que c'était important surtout? Moi j'ai brieffé mon chéri et il fait super gaffe à pas manger ce que j'aime devant moi, mes parents essaient aussi quand je vais chez eux, essaie de leur expliquer, tu leur demandes quand même pas de faire régime avec toi, mais au moins de pas te torturer

Après le fait de résister devant des choses que t'adores est un plus
Au début c'est dur mais tu t'y habitue ^^
Je sais de quoi je parle mon Chéri mange n'importe quoi xD

C'est ce que j'ai vu dans ton journal ! Sa doit etre trop dur pour toi, le regarder manger sa pizza, alors que toi tu mange une salade. Le mien sa le dérange pas de manger de la salade, des tomates et des fruits il aime bien sa mais après il réclame des bonbons lol .

Lol c'est chou
Hier encore on a était à Mac Do, je l'ai regardée manger, ça fait rêver xD & le soir cheese & frites xD
Encore le midi je mange pas avec lui donc ça va, parce que c'est kebab tous les jours ou presque !

Ralala c'est vrai que nos zhom nous aide pas quand même... c'est rageant quand les saloperies qu'ils bouffent ne leur font rien côté ligne.... j'adorerai pouvoir manger ce que je veux sans aucune conséquences...

re les filles voici mon repas du midi

- crevettes +beurre+pain
- poisson ( pas bcp ) + haricot vert
-banane

et comme je voulais bouger un peu et retrouvé ( et depoussierer lol) ma wii fiit ^^ , donc apres 1h j'ai perdu 250 calories je contente c'est deja ça de pris

Au top à midi

Je suis trop fière ce soir !! J'ai résister a des patisseries et profitroles
J'ai manger:
- salade + tomate+cornichon
- 1 oeuf dur
- 1 vache qui rit et un morceau de pain genre 30g
-1 compote

Demain je me pese, sa fait que trois jours je sais, mais apres je vais chez mon chéris 2 j et rien d'autre qu'une vielle balance a aiguille :/ , et pis j'ai envie de me motiver avant de partir ^^ , J'espere que mes efforts vont payer et que mes craquages vont pas trop se voir, mais bon vu comment je mangeais avant je peut pas avoir grossi lol

AHAH tu vois que c'est faisable de leur dire non à ces cochonneries ^^
félicitations, tu te renforces

C'est super, tu vois que tu peux y arriver, si tu peux un jour tu peux toujours

Coucou les filles ! ce matin je me suis peser et grande surprise ma balance affiche 85.2 , j'ai perdu 900 gr en 3 jours

Petit déjeuné comme d'hab :
-1 verre de jus d'orange
-1 tranche de pain de mie + confiture de cerise
- café au lait

Bravo tequiline tu as l air bien partie !