Bonjour à toutes et à tous !

Alors moi c'est 'titeChoupette, j'ai entre 20 et 25 ans (mais j'avoue être plus proche des 25 ans que des 20 ans )
J'habite dans le Nord de la France et je suis ici pour chasser mes (nombreux) kilos en trop ! J'espère trouver ici un peu d'aide et de soutiens dans ma lutte contre ma graisse

Je ne suis pas vraiment très fan des présentations, et je ne saurais quoi vous dire d'autres ^^

Si vous avez des questions, n'hésitez pas

A bientôt sur le forum !

Bonjour & Bienvenue à toi tuteChoupette
Tu pèses combien? Pour combien de cm? Tu as commencée quand? Tu vas faire quoi régime? ^^
Je sais je suis pleine de questions mais je suis très curieuse :p

Bienvenue à toi,

Du soutiens tu en trouveras croit moi
Quels sont te Objectifs? Moi je commence ce week end on pourra ce motiver

Bon courage

Bienvenue à toi,

Du soutiens tu en trouveras croit moi
Quels sont te Objectifs? Moi je commence ce week end on pourra ce motiver

Bon courage

Merci les filles de votre accueil ! ^^

Alors je pèse 92 kilo pour 1m67 >< J'ai énormément pris à cause de la contraception :/ J'aimerais bien retrouver mon poids d'il y a trois ans, j'étais à 67 kilo et je me sentais bien dans ma peau ><

Je n'ai jamais fait de vrai régime, car je vois trop de personnes autour de moi finir par craquer et reprendre leurs kilos perdu ><

Je voudrais changer mes habitudes alimentaires essentiellement, refaire une activité physique, et tout ça sans avoir l'impression de me priver car pour moi c'est la privation qui crée le manque !

Tu as tout à fait raison je pense

Bienvenue TiteChoupette !!! Tu trouveras tout ce qu'il te faut ici. Pour une alimentation saine je te conseille le Rééquilibrage alimentaire et pour le sport... perso j'ai opté pour coachclub car je ne suis pas fan des salles de sport et j'avoue en être ravie !!! A très bientôt !!

Merci ^^

Normalement avec ma maman, on a prévu d'aller s'inscrire dans une salle de sport, je pense que c'est + sympa d'en faire avec quelqu'un, ça motive ^^

Bienvenue a toi.
Le reequilibrage est une bonne idee effectivement tu perds lentement mais surement et tu ne reprends pas

Bienvenue ici ! Jpense effectivement que le ré équilibrage est la meilleure et la plus sure des solution ! Se priver c'est mauvais, tu perds vite, tu te frustres, tu perds, et bam! le retour des kilos et de copains à eux en plus.
Je fais un ré équilibrage aussi, si tu veux me suivre on peut s'entraider aussi tu vas voir ça aussi c'est une bonne solution pour tenir !
Et pour le sport perso je tiens le coup seule à la maison (elliptique, corde à sauter, step exos au sol etc...) mais si tu veux une salle de sport, accompagnatrice obligatoire ! J'ai testé seule, deux fois, et j'ai lâché les deux fois

En tout cas bienvenue ici t'as choisi le bon forum mdr ^^ bisous et courage !!!