Oui je vais me peser seulement le mercredi comme ça je ne serais pas découragé . Et vous les filles ça va ?

Coucou les filles
Oui ça va merci
Biz

ca va tres bien
j'ai encore 1 mois de vacances avant de reprendre donc ca ne peut pas aller mieux en fait :p je vais en profiter pour aller courir ou aller a la piscine je ne sais pas encore. quoique avec mes vacances de chine c est pas le sport qui va me manquer je vous avoue! la grande muraille ca a ete le pire...mais superbe vue une fois arrivée en haut

Coucou tout le monde. Moi ça va nikel sauf que j'ai un peu la flemme de noter mes repas aujourd'hui !! Allez c'est parti :

Matin : 1 jus de fruit
1 verre de lait
60 gr de pain au lait fait maison (un pur délice donc nul besoin de mettre quelque chose dessus ^^)

Midi : 1 tomate
100 gr de flageolet
3 saucisses de strasbourg
30 gr de coulomier
1 brugnon

Sport : 45 ' d'urban dance

sport : 45' de step.

Pour les repas j'avoue que j'ai un peu la flemmasse en ce moment de les noter donc je noterai le sport , mon poids et si j'ai fais des écarts !

Coucou golden c est super continue biz

Merci Blue ! Il me tarde lundi pour la pesée !!

alors aujourd'hui j'ai fais 45 ' d'aérobic !

Aujourd'hui c'est week end alors pas de sport !! Je me contente maintenant de faire mes séances le lundi, mardi, jeudi et vendredi, bref quand les deux grands sont à l'école. Ca me laisse beaucoup plus ''d'air'' pour le faire tranquillement.

Aujourd'hui ma moman vient chez nous avec des bonnes crêpes.... rooohhh j'espère que les petits et zhom vont tellement les manger vite qu'il n'y en aura plus du tout pour moi ^^ !!

Bon week end à toutes !!! Et n'oubliez pas ::::: un écart même gros n'a jamais gâcher tout un régime alors si ça vous arrive.... n'abandonnez pas et repartez sur de bonne base, dès le repas suivant !!! Ca sera ma phrase du jour ^^ !!

Alors ça a donné quoi les crêpes ?

Coucou Kmii, alors pour les crêpes j'en ai mangé deux !! Elles étaient vraiment très bonnes !! je ne regrette rien ^^. Y en a encore une boîte pleine mais là par contre ça sera non, je laisse mes loulous et zhom les manger !!! ils n'ont pas de problème de poids eux !!! ^^

Ha c'est bien tu as été super raisonnable

Merci !! j'avoue que je me surprends moi même de ne plus me jeter sur les gourmandises comme je le faisais avant ! Avant , le plat de crêpes y serait passé !!

Et oui mais quand on a la volonté on peut tout faire

Et oui et côté volonté je crois que Golden en a à revendre lol
C est demain ta pesée je crois ?
Je croise les doigts pour toi tu nous diras ! Biz

Coucou Blue, oui c'est demain ma pesée... je ne me fait pas trop d'illusion tout de même... je sens que mes crêpes vont ''peser dans la balance'' ^^ .
Mais je ne m'en fais pas car j'ai une méthode infaillible : si lundi j'ai du poids en plus je me repeserai mardi et tout les jours jusqu'à ce que je vois des grammes en moins !! et ensuite je décale ma pesée à ce jour là ! non mais , c'est pas cette maudit balance qui va avoir le dessus sur moi !! je vais l'avoir à l'usure !! ^^