Mon petit journal: Objectif - 20kg :)

par **Kmii83** » Lun Sep 02, 2013 11:48 am

C'est une application sur Iphone et Android où tu mets des photos c'est super pour suivre le régime

Ha c'est super Adèle

Vivement Mercredi :p

par **blue13** » Lun Sep 02, 2013 3:09 pm

Coucou les filles !
Bon j ai limité la casse hier mais pas autant que toi kmii
. C super Adèle que tu fasses aussi le point le mercredi :-)

Kmii je n ai pas androïd.
Bisous

par **Golden** » Lun Sep 02, 2013 3:21 pm

Et moi je n'ai pas d'iphone ^^ .

par **Kmii83** » Lun Sep 02, 2013 6:33 pm

Ho c'est dommage les filles :/
Niveau repas :
Lundi 02:
Matin: 63g Mozza
2 biscottes

Midi: 100g de pâtes avec 10g de crème 7%
80g de crevettes

Soir: 2 tranches de blanc de poulet

par **blue13** » Lun Sep 02, 2013 7:06 pm

Tu m épates kmii quelle volonté.
100gr de pâtes c est cuit ou cru ?
Biz

par **Kmii83** » Lun Sep 02, 2013 7:08 pm

100g cuit

C'est gentil en tous cas ça fait plaisir

par **Adelecherchemotivation** » Lun Sep 02, 2013 10:56 pm

n'empêche je t'admire, deux tranches de blanc de poulet jserais incapable d'aller me coucher avec ça dans le bide :s :s :s

par **Kmii83** » Mar Sep 03, 2013 7:23 am

J'ai l'habitude, j'ai pas trop faim le soir xD

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 03, 2013 7:59 am

Une vraie team de warriors les filles, ensemble on les mettra KO ces fichus kilos >_<

par **blue13** » Mar Sep 03, 2013 9:35 am

Coucou vivement demain pour la récompense sur la balance :-)

par **Kmii83** » Mar Sep 03, 2013 6:59 pm

Vous avez raisons les poulette !

Aujourd'hui ça a donné ça:
Mardi 03:
Matin: 58g de chèvre
2 biscottes

Midi: 100g de semoule
75g de dès de jambon

Gouter: Une pêche

Soir: 2 knacki poulet

Bon demain verdict de la pesée, c'est la panique à bord !!
Bonne soirée à vous

par **Adelecherchemotivation** » Mar Sep 03, 2013 10:26 pm

Avec des journées pareilles ta balance ne peut que te faire un cadeau ^^ Sinon tu la tapes voir si elle coopère un peu mieux ...

Encore une journée bien gérée félicitations !
A demain pour les pesées, gros bisous !!!

par **Kmii83** » Mer Sep 04, 2013 7:16 am

Coucou les filles,
Bilan d'aujourd'hui: 71kg soit -1,2 kg

& vous?

par **Adelecherchemotivation** » Mer Sep 04, 2013 8:52 am

-1.9kg en une semaine et demi vu que j'ai décalé ma pesée ^^ on est ses winneuses ! :wink:

par **blue13** » Mer Sep 04, 2013 10:12 am

Waou bravo les filles :-)

-600gr pour moi déjà pas mal. J essayerai de faire mieux la semaine prochaine. Bisous

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