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par **meliss@** » Jeu Aoû 29, 2013 10:26 pm

Il parait que c plus facile de perdre du poid a plusieurs alors je veux bien essayet qqun m'aide?

par **Golden** » Ven Aoû 30, 2013 8:53 am

Coucou et bienvenue Meliss ! Quels sont tes objectifs poids ? Quelle méthode compte tu employer pour mincir ?
a très bientôt.

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 4:26 pm

bonjour et merci pour ta reponse!
mon objectif ds u. premier temps est de perdre 5 kilos et jspr assez vitz c qq kilos mont tjs bouffé la vie c con...
je suis ultra motivé cette foid ci je ne veux pas baisser les bras.
g regardé la liste des regimes je ne c trop ke faire... mais la je me suis remise au sport et je mance tres peut.a tu un conseil pour moi ?
ou en es tu toi ?comment fais tu?et kel eqt ton but final? jsuis curieuse. merci encore pour ta rzponse

par **progress21** » Ven Aoû 30, 2013 5:13 pm

bienvenue a toi

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 6:03 pm

merci. ton accord taille poids est rres motivant bravo! kel a ete ton regime!

par **Kmii83** » Ven Aoû 30, 2013 6:04 pm

Coucou & bienvenue
Pas de soucis, moi je suis avec toi ^^

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 6:10 pm

merci a vs les fillespour vos msg c la premiere foi que je minscrit sur un forum et ca fais plaisir de voir ke d gens sintetesse comme ca au autre c cool

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 6:21 pm

regime cosmonaute qui a testé?

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 6:23 pm

regime cosmonaute qui a testé?

par **Kmii83** » Ven Aoû 30, 2013 6:32 pm

Bin oui, c'est cool de se soutenir

Jamais essayé, c'est quoi?

par **Golden** » Ven Aoû 30, 2013 7:41 pm

Jamais testé non plus le régime cosmonaute... ^^ Bizarre comme titre.. peut être qu'avec des trucs liquides ?
Perso je fais une rééquilibrage alimentaire, ça me convient bien même si c'est pas une perte de poids rapide au moins on craque pas au bout d'une semaine. Je te le conseille vivement.
Après si tu n'as que 5 kilos à perdre, peut être un régime plus rapide te conviendrais mieux ?

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 9:20 pm

jai trouvé le regime cosmonote sur ce forum ds la liste des regimes il est sur 3jours et promet une perte de poid de 3 kilos...
ton reequilibrage alimentaire c koi exactement?
pour ma part ce nest pas evident car je ne peux que me restrindre au niveau alimentaire car je peznd mes repas au boulot je suis cuisiniere et je suis tt le tps confronté a la tentation...
mais je refuse debaisser les bras jai envie de me sentir mieux ds mo. corps.[/list]

par **progress21** » Ven Aoû 30, 2013 9:21 pm

J'ai fais un reequilibrage alimentaire aussi sur 3 ans et depuis j'ai rien repris des 20kgs perdus et je peux manger tt ce que je veux

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 9:22 pm

jai trouvé le regime cosmonote sur ce forum ds la liste des regimes il est sur 3jours et promet une perte de poid de 3 kilos...
ton reequilibrage alimentaire c koi exactement?
pour ma part ce nest pas evident car je ne peux que me restrindre au niveau alimentaire car je peznd mes repas au boulot je suis cuisiniere et je suis tt le tps confronté a la tentation...
mais je refuse debaisser les bras jai envie de me sentir mieux ds mo. corps.[/list]

par **meliss@** » Ven Aoû 30, 2013 9:24 pm

le reequilibrage alimentaire c koi au juste?

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