Vive le sport moi je dis !

Exactement Mrs Lego !

Bon alors... où en etions-nous... Ah oui !

Alors, mon week end n'a pas été franchement très clean... Je ne suis pas très fière de moi --' D'ailleurs je ne vous en parlerais meme pas car j'ai franchement honte de moi --"....

Néanmoins, en rentrant de chez mon copain, je me suis pesée (en me disant "voyons l'étendu des dégats") et en fait ... 92.2 kg ! 0.0 Surprise !

Donc aujourd'hui :

PD : Aucun car je me suis levée très tard et je savais que je mangerais dans pas longtemps

Dej : 3 poissons panées + Haricot Vert + Liegiois vanille caramelle

4h : 2 tranche de quatre quart maison de maman ^^

Din : 2 Tranches de jambon cru + 4 rondelle de saucisson+ 4 de chorizo acoompagné d'une tartine de beurre + Salade + liegiois VC

Sport : Pas aujourd'hui

Comme vous le voyez ce n'est pas glorieux même aujourd'hui --' Je promets de me reprendre aussi vite que possible. Demain je reprends le sport et mes repas seront plus équilibré

Si la balance ne prends pas tes écarts en compte, tant mieux finalement !

Courage pour la journée d'aujourd'hui !

Tu vas faire du sport du coup.

Oui ^^ Franchement j'en suis la première surprise ^^

Ouais je vais pouvoir et heureusement Ca me manque un peu à force

Courage à toi aussi

Merci, et bon sport alors

Si tu perds c'est le principal, bravo

Merci Je pense que comme ca faisait un moment que je faisais gaffe, le fait de me lacher un peu m'a fait du bien au moral

Mais bon je sais qu'il ne faut pas abuser je vais donc reprendre sérieusement

Moi je me dis qu'il vaut mieux s'y mettre à fond pendant 6 mois pour après se faire un peu plaisir ^^

c'est cool padma, continue comme ca

Merci

Bonjour ! Bonjour ! ^^

Comment va ?

Bon bonne petite journée pour moi ^^ J'espère que pour vous aussi

Alors....

Poids : 92.2 kg

PD : Mon bol de choco VH + 6 biscottes (petite faim ce matin ^^)+compotes ^^

Dej : Escalope de dinde+ Grosse dose d'haricot vert+ Petite dose spaghetti + 1 cuillère (type saucière) de sauce au champignon

Diner : Tourte poulet/ poireau + salade + Liegiois vanille caramel

Sport : 1 heure de marche + 6X20 Abdos

Voili Voilou ^^

Encore une belle journée

Coucou Tout le monde

Alors aujourd'hui, du bon, du moins bon....

Poids : 92.0 kg

PD : Mon bol de choco VH + 4 biscottes +compotes

Dej : 2 tranche de roti de porc + Beaucoup de mache + Quelques chips+ Yaourt Nature + 1/2 Banane

4h : 1 tranche de quatre quart + 1 Lion

Di: pizza + salade

Sport : 1h30 de marche

Bon pour ce soir c'est pas super mais je suis contente du poids que 92kg est l'objectif de ma dieteticienne pour octobre donc je pense le revoir a 90kg (en esperant aller plus loin bien sur ^^)

Demain pas de salle, mais je vais tourner un petit moment car je fais les tour des supermarchés d'Annecy pour chercher du taf donc je vais pas mal marcher

C'est super si dépasse déjà ton objectif d'un mois

C'est déjà génial d'être dans tes objectifs !