Pesée du Lundi !

par **fleur3348** » Dim Aoû 25, 2013 8:11 am

contente de te relire LilyEllen
je vois que tes vacances se sont bien passé et que tu a bien perdu
magnifique
moi je verrais demain . pour moi ca a été moyen.je ne suis pas partie en vacances. mais des invitation ou j'ai du mal a resister.
bonne journée a toi bise

par **LilyEllen** » Dim Aoû 25, 2013 8:56 am

Coucou Fleur !

J'espère que tu t'es reposée un peu et c'est bien de se faire plaisir lors d'occasions.
En Bretagne, j'ai mangé des galettes complètes ( jambon, oeuf, fromage ) & salade verte et j'ai même bu un breitz coca-light !

Bonne journée Fleur !

par **fleur3348** » Lun Aoû 26, 2013 11:18 am

coucou LilyEllen et toutes les filles
je suis contente LillyEllen que tu tant sois bien sortis en régime pendant les vacances.
moi ca été un peu dur j'au du mal a consilier repas entre amis et régime.
ce matin verdict 108,5 PERTE 700g cette semaine , j'espere faire mieux la semaine prochaine
bonne journée bise

par **Kmii83** » Lun Aoû 26, 2013 11:35 am

C'est bien 700g Fleur

par **LilyEllen** » Lun Aoû 26, 2013 12:14 pm

Coucou les filles !

-700g en 1 semaine, c'est très bien Fleur !

Bonne semaine à toutes !

par **MrsLego** » Lun Aoû 26, 2013 12:48 pm

Tu as un très beau parcours.

Je m'accroche à ton journal de bord si tu me le permets.

par **fleur3348** » Lun Aoû 26, 2013 1:01 pm

merci les filles pour vos encouragements cela me fais du bien bise

par **LilyEllen** » Lun Aoû 26, 2013 1:20 pm

Bienvenue à Kmii & MrsLego !

Ce matin, j'ai fait un pain aux céréales & des yaourts nature !

Un rayon de soleil, çà fait du bien au moral.. Demain reprise du sport ! ^^

par **Adelecherchemotivation** » Lun Aoû 26, 2013 5:22 pm

Moi aussi jme pèse le Lundi !
Ce matin -1kg tout rond, donc 1.8kg en deux semaines !
700g c'est bien aussi, c'est à peu près ce que j'ai fait la semaine dernière
Bisous les filles

par **Kmii83** » Lun Aoû 26, 2013 5:38 pm

T'es au top Adèle !

par **LilyEllen** » Lun Aoû 26, 2013 6:50 pm

Bravo Adèle ! Et félicitations à Kmii pour ta belle perte de poids !

par **Kmii83** » Lun Aoû 26, 2013 7:26 pm

C'est gentil

par **LilyEllen** » Lun Aoû 26, 2013 8:11 pm

Tu es jeune et tu vas y arriver !

par **MrsLego** » Mar Aoû 27, 2013 10:50 am

Alors la reprise du sport, ça se passe bien ? Tu fais quoi comme sport ?

par **LilyEllen** » Mar Aoû 27, 2013 11:26 am

Coucou MrsLego !

Faux départ ce matin.. Je suis partie sous la pluie !!

Je fais de la marche athlétique ( 1h à jeûn le matin ) + natation ( 1500M de crawl ) mais j'ai été blessée au dos cet été donc reprise en douceur !

Pesée du Lundi !

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