bonjour a toutes
j'ai longtemps hésité mais la depression me guette si je n'entame pas un regime serieux . Depuis deux ans je ne fais que maison boulot et jamais de sorties donc conclusion ,déprime et 25kg de pris.
je ne me maquille meme plus je me sens trop mal et depuis six mois gros mal de dos du au surpois
merci de m'aider ici je n'ai pas de soutiens
a cause d'une mutation pour mon travail depuis deux ans je ne connais personne
a bientot
merci d'avance
karine

Bonsoir & bienvenue
Je te soutiens totalement, tu as prévu quoi comme régime?

bonjour karine
bienvenue a toi sur le forum
si tu veux on peu se soutenir ensemble
moi perso j'ai dans un premier temps 30kg a perdre pour juillet 2014,
bonne journée a toi
au plaisir de te lire bise

je n'ai pas encore choisi mon regime je commence jeudi
j aimerai avoir des conseilspour bien faire mon choix
merci d'avance

Va voir mon journal ça peu peut être te donner des idées
forumregime/mon-petit-journal-objectif-20kg-t15779.html