Merci beaucoup pour vos réponses ça fait du bien de voir qu'on est pas seul, je suis contente de voir qu'on peut s'entraider
Alors en fait j'ai voulu commencé un peu à la dure, je sais que c'est pas bien mais bon voilà ça me motive de perdre pas mal de poids, je pense après revenir petit à petit à une alimentation normale. J'ai décidé de mangé uniquement le midi avant 14h et pas en grande quantité, mais je compte bien augmenter petit a petit. Voila je sais que c'est pas bien de faire comme ça mais bon...
Et vous c'est quoi vos régimes ? Et est-ce qu'ils marchent bien ?
Gros bisous