ou est ce que l'on peut voir lé menus de chaque régimeuse ?stp emily

regarde sur les blog on met presque toute nos menus

ton programme a l'air pas mal, pour le sport c'est normal d'avoir plus faim mais c'est nécessaire pour être en forme, pour mon régime, ce n'est pas un bon exemple car j'ai mis de côté les féculents, je n'en mange que rarement, je pense que manger varié c'est le mieux!!

ah tu fais un régime protéiné alors ?