Merci beaucoup.
Je pars de presque 100 kilos donc on y croit, pas de soucis pour se tenir au courant.
Avec ce soleil ça donne encore plus envie!

Coucou les régimeurs
Tout se passe bien avec le régime pour le moment, je suis contente
Prochaine pesée le mardi 30 juillet, j'espère que mon poids aura encore descendu
Ce dimanche ça fera 2 semaines que je suis au régime et je dois dire que j'ai l'impression que ça fait plus longtemps... ^^
Courage les régimeurs

Coucou Leslie
Tu as bien perdu en 2 semaines félicitations

Merci mais y a pas encore 2 semaines :p
J'ai vu ton post, courage à toi également
On va y arriver ...

Faut rien lâcher et pas désespérer !
Si tu veux papoter je suis là

Merci tu me donnes du courage là

J'ai déniché ceci pour nous les régimeurs!
Je trouve ça intéressant et hyper motivant!
ça concerne la stagnation de poids lors d'un régime !
Courage les régimeurs!!!!
==> http://www.happy-runner.fr/casser-palier.html

C'est pas encore mon cas mais c'est super intéressant
Merci beaucoup à toi

Coucou les régimeurs!
J'ai enfin repris le sport (il était temps)!!
J'ai repris la course à pied mercredi et depuis je m'y tiens tous les jours, d'ailleurs je vais courir ce soir aussi ^^
On se sent vivre en tout cas et ça fait un bien fou
Au niveau régime tout se passe bien, aujourd'hui ça fait 2 semaines que j'ai commencé et sans écart et sans craquage! Je suis contente, espérons que ça continue
Courage à vous aussi

C'est super tout ça !
Courage tu vas y arriver

Merci Kmii pour tes encouragements Courage également à toi ^^
Je me pèse finalement samedi matin ( je fais des allers et retours de chez mon copain à chez moi donc des fois j'oublie ma balance) ainsi le suspense est prolongé ^^
Mais je me hâte de savoir ...
Je me tiens toujours à la course à pied, je me suis acheté une montre cardio tensiomètre ^^ C'est trop cool! je vois combien je perds de calories, je connais la limite de ma fréquence cardiaque... C'est un vrai plaisir d'aller courir^^
En ce qui concerne le régime toujours pas de problème, je suis heureuse
Donc balance samedi matin
Courage à tous, je crois que moins on pense et on se focalise sur le régime et plus c'est simple sinon on pète un plomb pendant la journée à force de penser " nourriture, NOURRITURE!!!!!!!!!!!!!" ^^
Bonne journée!!! (Ici à Liège il fait un temps merveilleux donc je profite... vu qu'en Belgique ça ne dure jamais très longtemps ^^)

Je pense que tu as raison, il faut penser le moins possible au régime

Coucou!!
Demain c'est le grand jour!!! Le jour de la balance Je me hâte!
Je tiens toujours le coup niveau régime, ma motivation est toujours au top!
Je vais courir ce soir encore...
Je vous dis quoi dés demain
Bisous et bonne soirée

Lesliiiiie a écrit:J'ai déniché ceci pour nous les régimeurs!
Je trouve ça intéressant et hyper motivant!
ça concerne la stagnation de poids lors d'un régime !
Courage les régimeurs!!!!
==> http://www.happy-runner.fr/casser-palier.html

coucou leslie !!

article intéressant merci

alors ça a donné quoi la balance ? ^^ moi je me suis pesé ce matin aussi et encore 1 kilo de moin

kiss

Coucou!
Demain j'en serai à ma troisième semaine de régime ... et ce matin la balance affiche=> - 6,4 kg
Je suis trop contente! Je me rends compte que je ne fais pas des efforts pour rien!!!!!