Bonjour à toute,


Enfin décider je commence aujourd'hui. Je perds très facilement si je me tiens à faire attention. Voilà donc top départ. Mon poids de croisière est de 43 kilog j'ai donc 10 kg à perdre. Je vais tenir un journal de bord.

Courage

Bienvenue à toi Elodie et surtout bon courage ! Tu as une idée de ce que tu comptes faire ou c'est juste faire attention?

Bonsoir,


Oui j'ai une idée car je ne veux pas me sentir frustré ou chercher à calculer ou réfléchir sur ce qui est bon ou pas.


Etant très gourmande je décide plutôt pour moi de manger tout ce dont j'ai envie, mais bien entendue à petite dose et pendant les heures de repas, pas de grignotage.

Cela fonctionne à merveille, car aucune frustration, j'ai pas le sentiment d'être sur un mode régime, et très efficace.


Amicalement.

bonjour et bienvenue !!!

tu veux pesais 33 kilos ?

À mon avis, elle fait 53 kg et veut prendre 10 kg donc arriver à 43 kg

* perdre plutôt xD

Bonsoir,


Tout a fait je souhaite arriver à 43 kg.


J'ai pendant très très longtemps pesé ce poids là. Malheureusement la vie et déprime m'ont poussé à me réfugier dans la nourriture.

Comme pour tout commencement j'ai perdue 1kg, donc je fais 52 kg.

A demain.

Tu mesures combien?
Félicitations pour ton premier kilo

Haha ! Moi aussi sur le coup j'avais mal lu et j'ai cru que tu voulais peser 33 kilos ! ^^
Oui, tu mesures 1m combien?
En tout cas bon courage à toi !

Bon courage à toi !! au plaisir de te lire.

Bienvenue mais attention tu risque d'être vraiment maigre à 43 Kg

Bonjour


Merci je mesure 1,57, a 43 kg j'étais super bien dans mon corps et ma tête. J'ai une ossature fine actuellement je me porte plutôt bien c'est à dire j'ai des cuisses énorme. Mais je corrige le tire. Car pour le coup aujourd'hui je pèse 51,4 je suis contente de perdre et très motivée pour continuer.


Merci à bientôt

PS : A 43 je n'étais pas maigre, mais fine est élancé donc pas d’inquiétude, je ne suis pas anorexique. J'aime trop les bonnes choses de la vie et surtout le bon vin, et les mets fin et délicat. Mais cela ne m'empêche pas de me jeter sur des friandises archi sucrée aussi....

Bonjour

Je continue je pense avoir trouver mon rythme de croisière. Je suis contente car des que l'on commence à faire attention les résultats payes et c'est très encouragent.

A bientôt.