Prête pour le changement ;)

par **Lesliiiiie** » Jeu Juil 18, 2013 1:38 pm

Bonjour, je suis nouvelle sur le site

J'ai commencé mon régime dimanche 14 juillet avec un poids de départ de 83,9 kg et aujourd'hui j'en suis déjà à -2 kg, je suis contente :lol:

Je fais 1,72m et j'aimerai revenir à 70 kg (après on verra... ^^)
Je suis heureuse d'avoir trouver un site de régime, c'est trop cool pour se motiver ensemble!!
Je me pèse lundi et je vous dis quoi... j'espère garder ma motivation!
Courage à toutes

par **baabycaalifornia** » Jeu Juil 18, 2013 1:53 pm

Bienvenue a toi et bonne a toi pour la perte de ces kilos quel régime fait tu ? Si tu veut du soutien tu peut compter sur moi

par **Lesliiiiie** » Jeu Juil 18, 2013 2:07 pm

Merci c'est gentil

je ne fais pas de régime particulier ou connu.
Je mange simplement peu, je me fais 3 repas sur la journée et pas de grignotage.
Je bois pas mal de soupe que je m'amuse à faire moi-même, je me presse chaque matin un verre de jus d'orange, enfin c'est pas toujours évident mais pour le moment ça va....

Je reprends la course à pied la semaine prochaine ( va aussi me falloir du courage) ^^

par **baabycaalifornia** » Jeu Juil 18, 2013 2:48 pm

Alors sa réequillibrahge alimentaire alors
et oui c'est mieux de faire sont jus d'orange soit meme c'est plus sain
oui fait du courage pour reprendre le sport mais a force on s'habitue sa devient plus facile

par **Golden** » Jeu Juil 18, 2013 6:51 pm

Bienvenue à toi Leslie !! Je te souhaite bon courage pour ta perte !!

A très bientôt

par **Lesliiiiie** » Jeu Juil 18, 2013 8:15 pm

Merci Golden

par **marinette935** » Ven Juil 19, 2013 7:42 am

Bon courage pour cet effort.
le rééquilibrage c'est la meilleure façon d'y aller doucement mais surement.
moi aussi j'ai repris le footing tous les dimanches depuis le mois de mars. j'ai pu voir les résultats assez rapidement.
maintenant je cours 1 h sur les chemins cotiers, sans trop de soucis.

allez courage.

par **Adrien** » Sam Juil 20, 2013 4:43 pm

bienvenue

par **progress21** » Mar Juil 23, 2013 11:45 am

bienvenue et bon courage

par **Lesliiiiie** » Mar Juil 23, 2013 7:56 pm

Coucou à ceux qui me suivent!

Je me suis pesée ce matin, et j'ai perdu depuis le 14/07/2013 ==>4,6kg
Je suis super contente et encore plus motivée!!
Merci à ceux qui m'ont encouragé

par **Adrien** » Mar Juil 23, 2013 8:06 pm

Ca fait beaucoup en une semaine! Fait quand même attention a toi !

par **Lesliiiiie** » Mar Juil 23, 2013 8:14 pm

Je sais mais j'en ai quand même pas mal à perdre donc je ne m'inquiète pas trop ...

par **Adrien** » Mar Juil 23, 2013 8:16 pm

Ok tiens nous au courant.

par **chamalette** » Mer Juil 24, 2013 9:16 am

Coucou, nouvelle sur le forum et comme toi très motivée!
Super pour ta perte.
Mes mesures pas folichonnes lol : 85.5kgs pr 1m77 l'objectif : 75 kgs

par **Lesliiiiie** » Mer Juil 24, 2013 11:00 am

coucou et bienvenue

Merci ^^
Courage à toi et tiens-nous au courant de la suite...
C'est vrai qu'une fois réellement motivée on arrive à ce qu'on veut!
Courage les régimeurs ^^

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