Bonjour à tous(tes),
Je m'appelle Elizabeth. J'ai 23 ans.
J'ai décidé d'entamer un régime. Je n'ai jamais été aussi motivée.
Je pèse actuellement 55 kgs pour 1m63. Je n'ai pas besoin de perdre me direz-vous. Seulement, je le fais pour moi, pour me sentir mieux et avant tout pour adopter une alimentation saine et une nouvelle hygiène de vie. Oui jusque là, c'était fast food au moins 1 fois par semaine, pas de sport, et ventre plein à craquer après chaque repas. Je cherche une topine de régime pour qu'on se motive et s'échanger nos menus. J'essaye d'aller au moins 2 fois par semaine à la salle de sport municipale d'haubourdin. Une entrée = cardio suivi du sauna, hammam et jaccuzzi. Qui me suit ?

Bienvenue sur le forum et bon courage.

Coucou !
Moi c'est Pauline, j'ai 21 ans. J'habite pas très loin de chez toi (aux alentours d'Arras). Je mesure 1m82 pour 78kg ...
J'ai qq kilos à perdre, je voudrais faire 70 !
Alors si tu es d'accord, on pourrait s'entraider, se donner des conseils et se soutenir lorsque l'on a envie de craquer !