Janvier 2013: 68,5 kilos
16 mars 2013: 62,8 kilos Youpiiiiiiii!!!!

27/03 62,8 kilos . Pas de perte , ça reste stable. Mais près de 6 kilos perdus en 3 mois!!!!

hier 78.5 kg -1.5kg depuis le 24 mars , alalalalalala sa blok toujours au 78 jespere revoir mon 77

Première pesée: 86.8

Objectif: 67
Aie y'a du taf mais je l'ai déjà fait.

Banzaï !!!

pesee du mercredi le lundi ^^
douche froide je commence a partir d aujourd hui
73 kg aie pour 1 m 47 pour ma taill je peux rien faire en revanche pour mon poids
objectif 48
type de regime indeterminé
perdu 0 encore je viens de commencer a lundi prochain felicitation a celle qui on perdu du poids meme si c est que -100 gr c est deja ca on se decourage pas allé faisons rager les rageux hihi

J'arrête la balance , car mon corps s'affine, ma silhouette aussi, je fais beaucoup de sport. Néanmoins, la balance affiche des kilos en plus. Je crois que je me muscle, je n'ai que des compliments sur ma silhouette et je me sens mieux. Je me fais souvent draguée à 32 ans. Les filles ne focalisaient pas que sur la balance. Bisous. Doryan

Cela fait quelques mois que j'ai quitté le forum, car les variations de la balance me démoralisaient, alors que mon corps semblait se sculpter. Résultats actuels je suis passée de 68,5 kilos à 62 kilos pour 1m76. J'ai de nouvelle habitudes de vie et ça marche. Donc balance, pesée hebdomadaire, méfiance!!!!Forum, confiance, car l'union fait la force. Merci à vous, votre présence est une aide!!!!

Hello tout le monde !

J'ai créé une page Facebook car demain, je commence régime et que j'aimerais pouvoir expliquer mon parcours au jour le jour. Étant donné que j'ai Facebook sur mon Téléphone, il me sera plus facile de communiquer avec vous sur cette page 24h/24

Je crée cette age pour discuter de mes projets, pour dire comment se passe mon régime, pour me motiver, pour avoir des conseils, des idées, des avis, pour avoir l'expérience d'autre, ..

Rejoignez-moi !

https://www.facebook.com/MonRegimeDeAaZ?ref=hl

Merci d'avance ...

Bon 88,8 kg Soit - 200 g. Bof on s'en contentera.

Bon, j'ai eu mon premier rendez vous avec un diététicienne et les nouvelles ne sont pas bonnes. J'ai perdu du poids mais pas le bon , c'est à dire de l'eau et du muscle mais pas assez de graisse. Par conséquent je dois boire bien plus et manger plus de protéines . Par ailleurs sport 3 fois par semaine mais ca je faisais dejà. Si vous avez pratiqué un regime avec proteines , pouvez vous me dire ce que vous en pensez et si ça a été un succès ? Vous remerciant .

Bon 86,6 kg et 800 g de perdus. Pas trop mal.

Adrien c est une excellente chose d aller voir un pro.
Avec la mienne on verifie a chaque fois les differents taux.
L eau et le muscle ont proportionnellement augmentés et le taux de graisse a baisse.
Pour ma part je mange des prot a chaque repas
viande mais pas trop
poisson
jambon, blanc de dinde et de poulet
viande blanche...
Ne jamais oublier les epices ca donne du gout et on peut virer le gras !

Bon 84,7 kg ça va moins vite que prévu je paye mon week end trop chargé mais je reste en perte de poids. Bon courage a tous et ne faites pas comme moi ne craquez pas .

Bonsoir les regimeuses

new sur ce forum et je tiens a vous feliciter pour vos efforts et pour la bonne energie.
Je souhaite me joindre a vous. Mon poids actuel est de 94.200 et on verra les avancées ce mercredi
J ai tendance a me peser tous les jours et je deteste ca. Avec vous je serai plus serieuse je le sens lol
A mercredi

Oupssss je viens de voir que les derniers message date du mois d aout.

Plus personne ne se pese plus ou bien tout le monde a fini par maigrir sauf moi?