Alors, comme je l'ai dis dans ma présentation je suis une habituée des régimes ! ( pas réussis évidement)
J'avais perdu il a y a 2/3 ans beaucoup beaucoup de kilos (environ 40..) très rapidement, mais je me privais beaucoup trop et au final je mangeais quasiment rien dans la journée!
J'avais réussi à atteindre 67kg mais je me sentais vraiment mal dans mon corps car j'avais perdu toutes mes formes et mes os ressortaient bref même si la balance m'indiquait encore des kilos à perdre sur moi j'en avais pas tant que ça! Suite à un évènement je me suis jetée sur la nourriture complètement déprimée et s'est rajouté la fin de mes études et le début de la recherche d'emploi! Et la non activité ça pardonne pas!
Donc maintenant j'ai décidé de m'y remettre, ne plus être complexé, faire plaisir à mon chéri ( même si lui ne demande rien ) et SURTOUT parce que j'ai un problème de santé qui s'est déclaré et mes kilos en trop jouent un rôle!
Ma faiblesse c'est l'ennui et le fait que je ne bouge pas beaucoup! Je suis majoritairement chez moi et j'espère vite vite retrouver une activité régulière !
Si vous avez des conseils pour que je me pense pas nourriture tout le temps, dites le moi!
J'ai décidé de me lancer cette fois ci dans un rééquilibrage alimentaire il y a un mois ( avec euuuh 2semaines de pause , c'est pas sérieux tout ça
) et je suis passée de 105.7 à 102.4 . Je suis contente car j'ai pas était très sérieuse et j'ai quand même perdu! Et surtout je me sens moins "gonflée" .
1er objectif : 95 kg
2eme objectif: 85 kg
3eme objectif : 75 kg
J'espère ne pas trop me décourager et être patiente dans ma perde de poids !
