bonsoir à toutes et tous
je me présente je m'appelle cathy j'ai 31ans et pas mal de kg à perdre
je suis maman de 2 petits monstres chloé 3ans et emma 1an mariée et je suis responsable de rayon
je pése 82kg et aimerais arriver à 69kg
j'ai du mal à me mettre au régime et j'ai décidée de venir vous voir pour m'aider
je vous souhaite une bonne soirée

Bienvenue Cathy. Tu as fait un pas dans le monde du régime en t'inscrivant sur le site, tu verras, tu t'y sentira bien. As tu une idée du régime que tu veux suivre ?
Il faut que tu fasses attention a manger suffisement pour tenir au boulot ( tu es debout toute la journée non ? ) et ne pas avoir de carences. Fais un tour sur les blogs et les forums, ca peut te donner des idées.
Bon courage

merci léna de ton accueil
je veux dans un 1ér temps faire attention à ce que je mange et oui faut que je fasse attention car avec mon travail je suis debout toute la journée et je commence trés tôt le matin

Ah oui alors fais attention a toi hein !! C'est bien de rééquilibrer son alimentation, ca marche dans la durée ca et c'est une nouvelle hygiène de vie très saine. Bon courage dans ta chasse aux kilos !

bonsoir et bienvenue parmi les régimeurs et régimeuses, tu trouveras toujours quelqu'un pour t'aider et te motiver à perdre tes kilos. tu feras comme tout le monde, tu ne pourra plus te passer de se site.
bon courage dans ton régime

bienvenue cathy! je pesn que tu as choisi la bonne methode, comme le dit lena ca te fais prendre une bonne hygiene de vie et puis c'est des kilos perdu pour longtemps, pas de eprise de poids (si tu continue e faire attention par la suite bien sur!!)
si tu fais un tour sur le site tu verras que le rééquilibrage alimentaire est le choix de beaucoup d'entre nous et on a totue la peche et la motivation!! bon courage a toi!! biz!

bonsoir cathy...
bienvenue et bonne route
au plaisir de faire ta connaissance

merci de votre accueil
moi aussi au plaisir de faire votre connaissance

bienvenue chez les killeuses de kilos!!