bonjour ,

me voila a 85, 3kgs ce matin j'atteinds presque mon premier objectif !!je suis contente .

je me regales avec mes legumes du jardin (tomate, salade, concombre , epinard ) je me mange souvent du poisson et peu de viande et en dessert c'est fromage blanc 0% avec une cuillere de confiture ou je me fais plaisir avec une glace magnum à la pistache .

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Salut, super pour le 1er objectif! bravo! les légumes et poisson aide beaucoup pour le régime je le teste aussi de temps en temps. En avant pour le 2 ième objectif alors! courage!