Coucou,

Non je n'avais pas laissé tombé.
Problème de clavier d'ordi, il se met en mode éco je n'arrivais pas à débloqué, bref...

Dur week-end pour moi de tentation, L'anni de mon homme.... On fêtait cela samedi mais comme des amis ne pouvait pas. On a eu du monde Vendredi, samedi et hier soir. J'explique même pas les apéros.... J'ai craqué...

Je suis trop vanné pour faire du sport, pour comblé ces écarts. Je me repose. Car ce week-end re-belote, je commence des Vendredi avec un pique-nique, puis c'est l'anni de ma fille.

Je vous relis,
Bonne soirée.

temps mieux que tu va bien karau je me demandais quoi car j'aimerais bien qu'on reste toutes les 3ou plus pour se motiver j'usqu'au bout
bonne soirée a vous 3
bise

Les moments comme ça peuvent arriver Karau, un régime ne doit pas vouloir dire se priver de vie sociale Du moment que tu te reprends en main après c'est l'essentiel !!

Pour le moment j'ai pas de raison de partir donc je reste moi fleur !

Un p'tit bonsoir tardif,

Ahhhahhhahhh, c'est maudite compulsion, une p'tite contrariété et voilà un paquet de chips "pas le p'tit", bon vous avez compris.... Ce soir c'est déprime... Je m'en veux.. Je n'ai pas pu résisté.
Je l'avais senti que cette semaine commençait mal.


Je vais me coucher, je voulais juste vous informer pour me libérer avant de dormir. Je n'ai pas envie d'embêter chéri avec ça. Vous me comprenez, je pense.

Demain ça ira mieux, penser positive penser ++++.

Bonne nuit,
Faites de beaux rêves.

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 75.9 kg

Durée du régime Gerlinéa : 10 jours : Perte : 3.800 kg

Bonjour les filles,

Ce matin pas de résultat sur la balance, mes règles arrivent et j'ai mal au ventre... Et le moral dans les chaussettes !!!

Ne t'inquiète pas Karau, moi aussi hier soir tout me tenter... J'ai pas craqué mais j'en avais tellement envie... Juste pour me remplir... Comme ce matin d'ailleurs... J'aurais qu'une envie faire un petit déj. super copieux et super sucré qui me réconforterait un instant... Enfin heureusement je suis au boulot...

On fait une bonne équipe toutes les 4 ! Ne lachons rien ! Il faudra le temps qu'il faudra mais on y arrivera !!!

Trés bonne journée à vous 3 !

bonjour a toute les 3
tien bon karau ce n'est pas grave pour hier ca nous arrive a toute
moi c'etait mardi
je me suis pesé ce matin bon resultat110,1 _2kg, 500
donc un craquage ne veut pas dire perdu
courage a vous 3
bise

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 75.4 kg

Durée du régime Gerlinéa : 11 jours : Perte : 4.300 kg

Bonjour les filles,

Allez on lâche rien pour ce vendredi !!! On pense aux unes aux autres et on se sert d exemple les unes pour les autres !!! en bons petits soldats, on va gagner cette journée, hein ?!?!

Excellente journée à vous 3 !!! On est des winner !!!

bravo pantoufle ta perte de poids est bonne il faut continnuer tu est sur la bbonne voie;
moi je me leve le matin j'allume l'ordi et je vais de suite sur le forum pour voir vos messages de vous lire me fais du bien pour la journée ca m'évite pour l'instant le craquage
on est toutes les quatre en route pour une bonne journée
nous sommmes motiver et armé contre le craquage.
aujourd'hui je vais faire une heure de marche
bonne journée a vous trois
bise

Ok partante pour une journée sans craquage.

Pantoufle, je crois que je vais faire le coup de l'alarme du téléphone qui sonne, après tout pourquoi ne pas essayer.

Je vais aussi imprimer une photo que l'on m'a envoyer d'une sortie, quand je me suis vue l'horreur. Je suis assisse sur la photo et on voit tout mon ventre ressortie...

Bonne journée,
Bises.

coucou a toute
karau je trouve que c'est une bonne idée l'histoire de la photo, j'y avais pensé mais pas fais je pensais en mettre une sur le frigo et placard.
pour le moment je tient sans craquage
courage a toute les 3
bise

Un petit coucou du soir en espérant qu'aucun cracage n est venu perturber votre journée ... Pour moi RAS !
Bonne soirée ! Bises !!! À demain !

bonjour a toute
nous revoila présent pour une nouvelle journée . mais c'est le weck end c'est peu etre plus dur .rien de prévu pour le moment ,je vais essayer de gérer
pour l'instant je tient le coup.
bon weck end a vous trois
tener bon
bise

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 74.9 kg

Durée du régime Gerlinéa : 12 jours : Perte : 4.800 kg
Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 6.1 kg

Bonjour les filles,

Je vous souhaite un très bon week-end ! Comme le dit fleur c est plus difficile mais soyons raisonnables ! Pas de gros cracages, hein ?!?!

Très bon samedi à vous toutes !!!

Bises

Poids de départ GERLINEA : le 17/06/13 : 79.70 kg
Poids ce matin : 74.9 kg

Durée du régime Gerlinéa : 13 jours : Perte : 4.800 kg
Début 81 kg le 03/06/13 : perte totale : 6.1 kg

Très bon dimanche !!!

Bises

bonjour pantoufle Bathou et Karau
bravo pantoufle, tu a bien perdu durand ce mois, ca dois commencer a ce voir
moi ca va je n'ai pas trop craqué, j'espere que c'est de meme pour vous trois.
courage bise a demain