Le journal de Maïwenn

par **--Couette--** » Mer Mai 08, 2013 12:17 pm

Salut salut et bon courage pour ce nouveau départ.

Une toute petite remarque au passage, attention avec les barre dites "de régime" c'est souvent plus mauvais qu'autre chose (aussi bien au goût que pour la forme d'ailleurs). essaie de rajouter quelques fruits et légumes aussi dans tes repas, ton intestin te dira merci

par **lucie71380** » Jeu Mai 09, 2013 7:17 am

bienvenue sur ton journal

par **maiwenn** » Jeu Mai 09, 2013 9:30 am

bonjour mon menu d'hier

matin : 2 yaourts
midi : salade + barre gerlinea
16h gateau gerlinea
soir : la sa se complique sorti cine donc mac do aïe aïe

par **maiwenn** » Dim Mai 12, 2013 11:27 am

bonjour a toutes

Alors voilà je me suis pesé hier matin et 500g en moins, je suis assez fier de moi sur ce coup la ^^

Mais pas assez a mon gout, donc du coup demain on s'y remet plus serieusement!!!

A demain les amies!

par **Gwendu44** » Dim Mai 12, 2013 6:34 pm

Un petit message pour t'envoyer plein d'onde positive

Biz

par **maiwenn** » Lun Mai 13, 2013 4:53 pm

booooonjour

Alors sa y est c'est reparti et j'espère perdre 2 kg cette semaine...

Mon menu d'ojd

ce matin: la moitier d'un bol de céréale
ce midi : des pates gerlinéa + un coupe faim + poire
a 16h: pain complet
se soir : normalement du riz + blanc de poulet et en dessert on verra!!!!

Si j'arrive a mes fins avant cette été je serai la plus heureuse :roll:

par **--Couette--** » Lun Mai 13, 2013 7:02 pm

Attention louloute, n'essaie pas de les perdre trop vite

C'est comme ça qu'ils reviennent aussi vite et en double

Toujours un manque de légumes et fruits dans tes menus (à moins que tu sois en régime protéiné ???) mais sinon pas mal.

Allez courage

par **maiwenn** » Lun Mai 13, 2013 8:12 pm

j'essaye de manger le plus de légume possible surtout en entré pour éviter de manger des cochonneries je mange genre tomate concombre maïs enfin j'essaye d'alterner au maximun...

C'est pas simple mais j'y arrive

par **lucie71380** » Mar Mai 14, 2013 6:07 am

Félicitation pour ta belle perte déjà et continue courage

par **maiwenn** » Dim Juin 02, 2013 6:13 pm

bonjour a toutes,

Comment allez vous?

Alors voilà depuis 15 jours je ne suis pas venu ici faute de temps...

Pendant ce temps, petit cou de déprime et une voiture qui lâche.

Mais depuis vendredi la motivation est revenu et demain je reprend tout du début, avec mes repas gerlinéa.

Et vous ou en etes vous??

Bonne soirée et à demain

par **maiwenn** » Lun Juin 03, 2013 5:38 pm

bonjouuuuuur Comment allez vous?

Alors aujourd'hui reprise en douceur du régime

Mais ce matin j'ai pris des granola...

ce midi des pates gerlinéa + pomme + yaourt activia

au gouter; une pause gerlinéa

et pis se soir ben on verra...

Mon objectif est de perdre 10kg
J'vais y arrivé

par **lucie71380** » Mar Juin 04, 2013 8:43 am

Moi aussi mon objectif est d'en perdre 10 kg voir 13kg si je veux atteindre mon poid révée

par **maiwenn** » Mar Juin 04, 2013 7:48 pm

10 kilos c'est largement possible mais y suffit de s'y mettre :twisted:

Aujourd'hui faciiiiiile sauf le matin...

Granolas

ce midi des pates gerlinéa + pomme (pas eu faim de l'après midi sauf vers 18h)

du cou petite pause gerlinéa également...

et se soir des carottes en entré, ensuite steak haché + haricot beurre + poid chiche, un petit morceau de fromage + yaourt!!!!

la suite au prochain épisode ^^

Chui assez fier de moi vue que a mère fait des choses assez grasse comme se soir avec des frites mais ahah :twisted:

je n'es pas craquer

par **maiwenn** » Jeu Juin 06, 2013 5:37 pm

bonsoir les ami(e)s

Aujourd'hui menu pareil que mardi!!!!

des granola le matin des pates gerlinéa + fruit le midi a 16h une barre gerlinéa et se soir on verra :twisted:

Pesée ce matin et 1 kg en moins depuis mardi donc le bonheur :roll:

bisous a vous :shock:

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