et oui bientôt l'été ! il va falloir se motiver et rien lâcher si on veut sortir le bikini

Hello,
-1kg pour moi ce matin : 78kg
Bonne journée !

bravo maman cha !!

Coucou les filles ca va ?
j ai atteint mon 1ere objectif 60kg
bonne journée et lâcher pas prise!

Félicitation les filles

Waouh kes filles !!!

Un grand respect pour vous et pour vos résultats !!

j'aimerai tellement pouvoir arriver au même résultat que vous !

Est ce que vous faites beaucoup de sport pour cela ?
est ce que vous vous sentez frustré ?

Moi je suis dans une période où je pourrais manger tout le temps ...
est ce que cette sensation va s'estomper un jour ??

coucou alors oui je pense que le sport et indispensable pour y arriver ....
oui sa arrive de se sentir frustrer mais c'est par se qu'on c'est trop priver que sa arrive , il ne faut pas oublier de se faire un petit plaisir au moins une foie par semaine pour tenir sur le long terme !!!
Bravo a toute les filles vous avez eu de belle perte !!
moi toujours avec mon palier je bouge pas d'un grame , mais je finirait par l'avoir lol

Bonjour les filles !
J'espère que vous passez par ici de temps en temps.
Je reprends le suivi de ma perte de poids avec vous.
Bisou